入秋后因天氣開(kāi)始變得干燥，很多人在手指靠近甲根的皮膚上開(kāi)始出現(xiàn)皮膚裂開(kāi)，形成翹起的三角形倒刺，如果刮到衣服或碰到這些刺兒會(huì)覺(jué)得疼痛，一歇下來(lái)看見(jiàn)它們總會(huì)不自覺(jué)想將它們拔掉，可要是真拔了，不僅疼，還常會(huì)弄得手指血跡斑斑，嚴(yán)重者還可能出現(xiàn)皮膚感染。

這些“倒刺”在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為“逆剝”，是指從甲皺襞的近端或側(cè)緣開(kāi)裂而翹起的小塊長(zhǎng)三角形表皮，時(shí)有疼痛。長(zhǎng)倒刺最主要的原因?yàn)槠つw干燥、出現(xiàn)裂隙及習(xí)慣性咬指甲引起。咬甲癖是很常見(jiàn)的一個(gè)原因，因此青少年更容易長(zhǎng)倒刺，而成人也會(huì)長(zhǎng)倒刺，更多的可能是與皮膚干燥有關(guān)。如果很久了仍不愈合，那就可能與缺乏維生素或微量元素導(dǎo)致的皮膚長(zhǎng)期干燥有關(guān)。這種“倒刺”只是皮膚淺表層的損傷，本不足為患，但常有人拔撕倒刺，由于甲上皮的結(jié)構(gòu)是向下和向后連接，企圖撕下會(huì)造成倒刺的進(jìn)一步撕裂，其結(jié)果是倒刺越撕越大，越撕越深，造成皮膚深層的進(jìn)一步損傷，并引起出血及感染。指甲與周?chē)�皮膚才交接處的溝稱(chēng)為甲溝，倒刺一旦感染，很快會(huì)波及甲溝而引起甲溝炎，使局部紅腫疼痛甚至化膿;如不及時(shí)治療，可進(jìn)一步發(fā)展為甲下膿腫和膿性指尖炎，前者要拔甲，后者要切開(kāi)指尖引流排膿，才能得到治愈。可見(jiàn)小小倒刺，由于處理不當(dāng)，會(huì)帶來(lái)多大的痛苦。

因此，如果發(fā)現(xiàn)手指上有倒刺切不可撕扯，正確的做法是先用溫水浸泡有倒刺的手約5分鐘，等指甲周?chē)�的皮膚變得柔軟后，再用指甲鉗或小剪刀在倒刺的根部將其剪掉即可。因?yàn)楦稍锏牡勾淘诩舫龝r(shí)可能形成皮膚微小的撕裂，導(dǎo)致出現(xiàn)更多的倒刺。由于在剪除倒刺時(shí)有較少的機(jī)會(huì)會(huì)發(fā)生感染，因此在剪之前，指甲鉗或小剪刀需先用酒精消毒，倒刺在剪掉前與剪掉后也需涂上碘酒。如果倒刺周?chē)�發(fā)紅或出現(xiàn)了化膿，則很可能是出現(xiàn)了感染，最好到醫(yī)院就診。

對(duì)于倒刺的預(yù)防一方面是家長(zhǎng)不要讓孩子不自覺(jué)的的撕咬指甲，如果皮膚干燥需時(shí)常涂保濕霜或維生素E霜。在外部滋潤(rùn)手指的同時(shí)，還可考慮補(bǔ)充維生素A、E、C以及微量元素鋅、硒等，比如多食用胡蘿卜、哈密瓜、蛋、牛奶、杏仁、海帶、紫菜、海魚(yú)、綠色蔬菜等。