近些年來，自制中草藥茶飲，成為了養(yǎng)生愛美一族的時(shí)尚生活。聽說決明子減肥，于是愛美女士每天都用決明子來沏茶泡水;聽說胖大海保護(hù)嗓子，于是喜好唱歌的人士，胖大海泡水的茶杯絕不離手;聽說枸杞子養(yǎng)生，于是主婦們不管是做什么菜色，都把枸杞作為配料。雖然沒有放在藥鍋里熬制，但這些材料終歸是藥材，長期飲用、食用對(duì)人體有沒有副作用呢?

朝陽醫(yī)院藥事部的專家表示胖大海、決明子、枸杞、人參都是很常見的中藥材，針對(duì)它們的某種功效，人們開始用它們泡水，以達(dá)到既簡便又可以保健養(yǎng)生的目的。但由于人的體質(zhì)有陰陽虛實(shí)差異，中草藥畢竟屬于藥材，每味藥材都有其一定的藥理作用和適應(yīng)人群。有些中草藥當(dāng)茶飲并無大礙，但有些卻不宜長期飲用。

所以，還是不要盲目地將中草藥當(dāng)補(bǔ)品飲用。中藥茶飲要因人而異，不論劑量過大還是服用時(shí)間過長都可能發(fā)生毒副作用，尤其正在服用西藥的患者更應(yīng)注意，因?yàn)椴贿m當(dāng)?shù)嘏c西藥聯(lián)用，可能對(duì)身體造成傷害。

胖大海 適用于風(fēng)熱邪毒侵犯咽喉所致的喑啞，其他原因引起的喑啞用胖大海無效，特別是老年人突然失音及脾虛者應(yīng)該慎用。

決明子 雖有降血脂的作用，但同時(shí)可引起腹瀉，女性長期飲用輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律，重則可使子宮內(nèi)膜不正常，有泄瀉與低血壓者應(yīng)慎用，懷孕女性也慎用。

枸杞子 溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，但患有高血壓、性情太過急躁的人或平時(shí)大量攝取肉類的面泛紅光的人不宜泡飲。