很多朋友都說，其實從上往下打量，看起來很苗條，僅僅腹部凸起，讓人發(fā)愁。腹部凸起的“隱性肥胖”是怎么產(chǎn)生的?原因會在你喝的冷飲嗎?接著往下看吧!

“隱性肥胖”除了與飲食和運動有密切關(guān)系之外，近年來，冷飲可以誘發(fā)“隱性肥胖“的觀點備受關(guān)注�，F(xiàn)在商店和自動售貨機中出售的飲料幾乎都是冷餐的。天氣炎熱，口干舌燥時，就急切的想來上一口冰鎮(zhèn)的冷飲。

當你“咕咚咕咚”喝下大量灌裝咖啡和礦泉水后，人體的腹部會驟然降低。腹部遇冷，身體就會增加腹部脂肪保護胃腸，所以喝冷飲會使腹部凸起變胖，是機體反射，為了保護臟腑，不被寒氣所傷而至。此外，腹部溫度降低，血管收縮，代謝速度放慢，腹部脂肪就難以燃燒，有些醫(yī)生將喝冷飲引發(fā)的腹部肥胖稱為“冷飲綜合癥”。

e瘦健康提醒減肥的朋友：在運動后，你要補水，最佳的方式是喝常溫的水和運動飲料。不要讓你的運動效果前功盡棄了。

內(nèi)臟脂肪含量高，所引發(fā)疾病幾率高，例如：高血壓、高血脂、高膽固醇、糖尿病、脂肪肝、心血管疾病等問題離你就近了，杜絕所有引發(fā)的途徑。盡量減少，大量喝冷飲的次數(shù)和量，如果實在想喝，那就小口喝，在嘴留停留5—10秒，升高冷飲的溫度，從而降低對臟腑的刺激。健康生活需要你細心對待，身心平衡，健康人生!