小AA和小EE都喜歡吃湘菜和川菜，經(jīng)常在一起吃飯。這不逢著個(gè)周末了，小AA打電話(huà)約小EE去吃飯，小EE叫苦連天：“最近痔瘡發(fā)作了，坐也不是，站也不是，就別提吃了。”小AA聽(tīng)了直納悶，痔瘡是怎樣發(fā)作的呢?吃出痔瘡該怎么辦？這需要在痔瘡的護(hù)理預(yù)防上下足功夫。

痔瘡有內(nèi)痔、外痔、混合痔之份，主要是由于久站、久坐、大便干燥、慢性腹瀉、久咳、妊娠分娩和辛辣刺激性飲食等引起的。中醫(yī)認(rèn)為，痔瘡患者多濕熱，邪毒內(nèi)盛。像小EE這樣喜好狂飲烈酒，偏嗜辣椒、花椒、蔥蒜等大辛大熱的食物，致使內(nèi)熱偏盛，濕熱下，血妄行而出現(xiàn)便血，疼痛。天氣熱，腸胃消化功能失常，體內(nèi)濁氣不能及時(shí)排出，積聚于腸道，也可誘發(fā)或加重病情。

預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)應(yīng)注意幾個(gè)方面。推薦>>>春季痔瘡更易高發(fā) 預(yù)防要做好5個(gè)生活細(xì)節(jié)

1. 飲食清談，痔瘡患者應(yīng)少食辛辣刺激食物。如辣椒、胡椒、生蔥、生蒜等。這些食物會(huì)使直腸部位的血管充血和擴(kuò)張，造成排便時(shí)的刺痛和墜脹感，從而加劇或誘發(fā)痔瘡。酒精會(huì)引起痔靜脈充血，擴(kuò)張以及痔核腫脹，所以要少喝酒。暴飲暴食則會(huì)使腹腔壓力增大，使痔靜脈的血液回流受到影響，從而加重病情。

2. 預(yù)防便秘。大便秘結(jié)是痔瘡發(fā)作的直接原因。糞便久留腸中，水分被吸收，使排便困難，排便用力會(huì)使痔靜脈進(jìn)一步淤血，痔核脫出或出血。多喝水，每天定時(shí)排便，多吃富含膳食纖維的食物(如各類(lèi)粗糧、芹菜、韭菜等)，都可防止大便秘結(jié)，從而預(yù)防痔瘡發(fā)作。

發(fā)生痔瘡如果只是偶爾有便血，或痔核輕度脫出，肛周刺激癥狀輕微，只需注意調(diào)整飲食，避免排便過(guò)度用力等即可緩解癥狀，若經(jīng)常出血，痔核脫出嚴(yán)重嵌頓等，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院手術(shù)治療。>>>中醫(yī)外治痔瘡三種類(lèi)型