例如一些職業(yè)形態(tài)由于工作時(shí)間的關(guān)系，往往回家后于晚上10時(shí)以后才吃晚飯，飯后不到兩小時(shí)就上床睡覺，結(jié)果導(dǎo)致胃酸倒流。專家調(diào)查發(fā)現(xiàn)：胃酸倒流罹患食道腺癌幾率高！

胃酸倒流的初期癥狀是“嘔胃氣”，但很容易被忽略。其他典型的癥狀包括心窩有燒灼感，以及胃酸倒流到口腔或咽喉，患者到了后來因吞咽食物時(shí)感覺痛楚或胸口赤痛，常會以為是喉嚨痛或是心臟病，上門求醫(yī)后往往才發(fā)現(xiàn)食道已被胃酸腐蝕至潰瘍出血。

胃酸倒流的其他癥狀還包括胸口灼熱疼痛、酸熱物由胸口涌至喉嚨而感到不舒服。這種疾病的并發(fā)癥有食道潰瘍，有時(shí)造成出血，形成食道下端狹窄，引致吞咽困難，或造成食道上皮被胃的柱狀上皮取代，容易癌變。也有些造成咳嗽，聲音嘶啞甚至氣喘發(fā)作。

胃酸倒流罹患食道腺癌幾率高

過去瑞典醫(yī)學(xué)人員曾有研究顯示，那些經(jīng)常胃痛或是胃酸倒流的人，罹患食道腺癌的幾率會比一般人來得高，同時(shí)服用制酸劑對減少癌癥的發(fā)生并沒效用。研究人員表示，胃酸倒流的癥狀不容輕忽。根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，每星期出現(xiàn)一次胃痛、胃灼熱(heartburn)或胃酸倒流等癥狀的人士，罹患食道腺癌的幾率比一般人高出將近8倍。研究人員指出，食道腺癌為食道癌中最嚴(yán)重的一種，他們懷疑是長時(shí)間胃酸刺激，使得食道細(xì)胞產(chǎn)生病變所致。

既然知道了胃酸倒流罹患食道腺癌幾率高，該怎么防治胃酸倒流的癥狀呢？

首先，睡前兩小時(shí)不宜進(jìn)食

負(fù)責(zé)胃酸倒流調(diào)查的香港大學(xué)學(xué)者王衛(wèi)民指出，若是人們經(jīng)常在睡覺前兩小時(shí)吃東西，會造成胃下垂，使到括約肌松弛，導(dǎo)致胃酸倒流入食道的情況發(fā)生。醫(yī)學(xué)界認(rèn)為，近年來患上胃酸倒流的案例之所以不斷增多，原因是：人們的生活越來越緊張忙碌、飲食不定時(shí)，晚飯吃得太遲或是有吃夜宵的習(xí)慣，然后飽著肚子就倒頭大睡，結(jié)果由于仰臥在床上使胃酸更容易倒流。

其次，改善生活習(xí)慣高枕無憂

胃酸倒流的病癥可通過改變生活習(xí)慣來以改善，如睡覺前兩小時(shí)不要吃東西，睡覺時(shí)墊高頭部。必須減少進(jìn)食刺激食道黏膜的食物如酒、咖啡及肥膩食物。胃酸倒流有時(shí)可經(jīng)由藥物控制反胃的癥狀，如給病人服用胃酸抑制劑，但如果癥狀持續(xù)存在時(shí)，就需要用手術(shù)的方法，才能有效地舒解癥狀。

胃酸倒流是現(xiàn)代文明病的其中一種，目前對此癥的認(rèn)識最重要的是如何正確診斷以及適當(dāng)?shù)乃幬镏委�，胃酸倒流不僅罹患食道腺癌幾率高，還可能發(fā)生的一些后遺癥如食道潰瘍、食道下端狹窄或腫瘤，須密切追蹤。

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