中醫(yī)認(rèn)為健康的唇淡紅色，圓潤飽滿而不干燥，嘴唇為青黑(紫)色提示 你的身體里還是有比較明顯的血瘀氣滯的情況的存在，正常速度流動著的血液是不會呈現(xiàn)出這種顏色的唇的。常見不適 胸悶、愛嘆氣、胸部偶有刺痛、惡夢等。那么嘴唇顏色發(fā)紫怎么辦？

1、如果你很少運動，那么，每天的30分鐘慢跑會徹底改變你的唇色。

2、強烈建議每天飲用1-2湯匙的山西老陳醋，這絕對能讓你青黑色的唇在一段時間之后發(fā)生改變。老陳醋本身除外其他作用，也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。

3、如果有吸煙情況，最好能夠減少吸煙量。體內(nèi)的尼古丁還是少點好。

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