咀嚼和按摩防止嘴角下垂
老人皮膚可能松弛,嘴角的皮膚也會隨之下垂,中醫(yī)指出,可以通過咀嚼和按摩防止嘴角下垂。建議平時沒事多做做,可以有效延緩衰老。
咀嚼:這個方法可以加速頭面部的血液循環(huán),增強臉部肌肉細(xì)胞的代謝功能,同時增加大腦的血流量,使腦細(xì)胞獲得充分的氧氣與養(yǎng)分供應(yīng),鍛煉大腦反應(yīng)。方法是,每天選擇一餐的飯后咀嚼口香糖15—20分鐘,最好是中餐或晚餐,堅持三周,就有拉緊肌膚的效果,臉色灰暗也會有所改善。需要注意的是,老人一定要雙側(cè)咀嚼,以免失去對稱,戴假牙的老人要注意防護(hù)。另外,老年女性用中指指腹蘸點油脂類護(hù)膚品,從嘴角兩側(cè),向太陽穴方向提拉,能夠減緩唇周下墜松弛。
按摩:上抬嘴角,并以中指按壓人中穴,其他手指垂下來按壓嘴角兩側(cè),以及下頜外側(cè)。面頰上還有一個穴位,叫地倉穴,位于平行于嘴角外側(cè)約三指的面頰中央,向上直對瞳孔。打圈按摩此穴,可刺激臉上的深層肌肉,使肌肉恢復(fù)彈性,起到改善面部松弛,提拉嘴角的功效。
知道了通過咀嚼和按摩防止嘴角下垂,如果保養(yǎng)得當(dāng),年老但皮膚不老,嘴角依然微微上翹,就會顯得比實際歲數(shù)年輕幾歲。
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