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警惕人生的這些“坎”

警惕人生的這些“坎”

生活中也許你沒有刻意注意過一些事情,比如大多數(shù)心血管疾病的人他們病情發(fā)作的時間大部分是在清晨,還有季節(jié)變換時人總是特別容易得病,其實我國中醫(yī)古代就有這方面的研究,這與地理和磁場是有關(guān)系的,下面給大家介紹一些這方面的情況。

一天之中的“魔鬼時刻”

一天中的第一個“魔鬼時刻”是早晨6時-9時,諸如心臟病、中風(fēng)、支氣管炎、肺氣腫、哮喘乃至癌癥等疾患,此時間發(fā)生最頻繁。世界衛(wèi)生組織調(diào)查過4769例心肌梗死病人,其中28%在早晨6時-10時發(fā)病。

一天中的另一個魔鬼時間段是在傍晚以后,此時心臟病發(fā)作概率再度升高。肝臟排除酒精所需的時間比一天中其他任何時間都要長,故此時飲酒最易醉人,肝臟也最易受損。

一天中,人最危險的時刻要數(shù)黎明。人在黎明時分,血壓、體溫變低,血液流動緩慢,血液較濃稠,肌肉松弛,容易發(fā)生缺血性腦中風(fēng)。調(diào)查顯示,凌晨死亡的人數(shù)占全天死亡人數(shù)的60%。

一周之中的“魔鬼時刻”

在一個星期中,星期一是心腦血管病人的危險時間,發(fā)病及死亡危險比其他幾天高出40%,在德國稱為“黑色的星期一”。此外,芬蘭專家也證明,星期一中風(fēng)最多,星期天下降至最低。

一月之中的“魔鬼時刻”

一個月里對生命最有威脅的是農(nóng)歷月中,這與天文氣象有關(guān),月亮具有吸引力,它能像引起海水潮汐一樣,作用于人體的體液。

每當(dāng)月中明月高掛之時,人體內(nèi)血液壓力可變低,血管內(nèi)外的壓力差、壓強(qiáng)差特別大,容易引起心腦血管意外。

一年之中的“魔鬼時刻”

一年中,有四個魔鬼時間段,即最熱與最冷的幾個月,一般說來,當(dāng)夏日氣溫升至35℃以上,即對人體構(gòu)成危險。至于冬春季節(jié),寒潮是繼酷暑之后的又一“殺手”。每一次寒潮降臨,醫(yī)院門診及住院人數(shù)都會驟增,死亡率也會上升。對生命而言,一年中最危險的月份要數(shù)12月。調(diào)查表明,該月份死亡人數(shù)居全年各月之首,占死亡總數(shù)的10.4%。

史學(xué)家通過考證發(fā)現(xiàn),明朝、清朝的二十幾位皇帝90%死于最熱的7月、8月和最冷的臘月、正月,這正是對以上規(guī)律的印證。

一生之中的“魔鬼時刻”

人的一生,中年是個危險的年齡階段。人到中年,生理狀況開始變化,會出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào),免疫力降低,家庭、工作、經(jīng)濟(jì)、人際關(guān)系等壓力增大,增大的種種負(fù)擔(dān)導(dǎo)致中年人心力交瘁,疲憊不堪。

科學(xué)家還發(fā)現(xiàn):人的生命有一個周期性的規(guī)律,大致是7-8年為一個周期,循環(huán)往復(fù)。每個周期中存在著生命活動的高潮和低潮。高潮為健康穩(wěn)定年齡,人的免疫能力較強(qiáng),去世的人就少;低潮為健康減弱年齡,人的免疫能力較弱,去世的人相對較多。

總之,我們在上述的這些時刻要盡量避免病情的發(fā)作,多留意身體的健康狀況。生活中我們要盡量養(yǎng)成一個規(guī)律的生活習(xí)慣,堅持鍛煉身體,保持身體的健康。