人體的三角區(qū)，集中著多個(gè)神經(jīng)、血管或臟器，是人體重要的功能區(qū)域，生活中我們要加倍對(duì)它們進(jìn)行呵護(hù)。但往往有人忽略了對(duì)這些敏感部位健康的重視，下面給大家介紹一下人體這些三角區(qū)如果保護(hù)不當(dāng)容易引發(fā)哪些疾病。

1、臉上“三角區(qū)”：易長(zhǎng)粉刺

危險(xiǎn)區(qū)域：在鼻根和兩側(cè)嘴角構(gòu)成的區(qū)域里，皮膚最愛分泌油脂，因而各種皮膚問(wèn)題也就隨之而來(lái)。

對(duì)策：保證皮膚清潔是第一重要的，此外，還要注意少吃甜食和油膩的東西。皮膚問(wèn)題嚴(yán)重時(shí)，需要尋求醫(yī)生的幫助。

2、肩部“三角區(qū)”：易勞損

危險(xiǎn)區(qū)域：肩背部，尤其是肩胛骨區(qū)域，盡管肌肉厚實(shí)，卻也經(jīng)不住毫無(wú)顧忌的過(guò)度勞累。

對(duì)策：除要避免一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久，還需經(jīng)常做繞肩運(yùn)動(dòng)，沒(méi)事就甩甩手。

3、生殖“三角區(qū)”：易感染

危險(xiǎn)區(qū)域：對(duì)女性來(lái)說(shuō)，生殖器區(qū)域相對(duì)開放，且其陰暗、潮濕的環(huán)境特點(diǎn)，一不留神就有被細(xì)菌侵入的危險(xiǎn)。

對(duì)策：勤清潔。尤其在月經(jīng)期間，必須勤換衛(wèi)生巾，以免血漬成為細(xì)菌的培養(yǎng)基地;入廁前要洗凈雙手，以免細(xì)菌侵入。

4、膀胱“三角區(qū)”：怕憋尿

危險(xiǎn)區(qū)域：由兩個(gè)輸尿管口與尿道口三者構(gòu)成的區(qū)域，是儲(chǔ)存體內(nèi)殘留尿液的地方。

對(duì)策：盡量規(guī)律及時(shí)地排空膀胱。一般來(lái)說(shuō)，每次的尿量應(yīng)該不超過(guò)300—400毫升，否則就有可能是憋尿了。

總之，通過(guò)上面的介紹，我們應(yīng)該對(duì)人體三角區(qū)的健康有一個(gè)更清楚的認(rèn)識(shí)，生活中我們一定要養(yǎng)成好的習(xí)慣，保護(hù)好人體的這些三角區(qū)。