很多人認(rèn)為衰老就是有了白頭發(fā)或是臉上爬滿了皺紋，其實(shí)內(nèi)臟的衰老遠(yuǎn)遠(yuǎn)早于外部的體征，下面我們就來(lái)看看內(nèi)臟是從何時(shí)開(kāi)始走向衰老的：

大腦：20歲開(kāi)始衰老

隨著我們年齡越來(lái)越大，大腦中神經(jīng)細(xì)胞(神經(jīng)元)的數(shù)量逐步減少。我們降臨人世時(shí)神經(jīng)細(xì)胞的數(shù)量達(dá)到1000億個(gè)左右，但從20歲起開(kāi)始逐年下降。到了40歲，神經(jīng)細(xì)胞的數(shù)量開(kāi)始以每天1萬(wàn)個(gè)的速度遞減，從而對(duì)記憶力、協(xié)調(diào)性及大腦功能造成影響。盡管神經(jīng)細(xì)胞的作用至關(guān)重要，但事實(shí)上大腦細(xì)胞之間縫隙的功能退化對(duì)人體造成的沖擊最大。

肺：從20歲開(kāi)始衰老

肺活量從20歲起開(kāi)始緩慢下降，到了40歲，一些人就出現(xiàn)氣喘吁吁的的狀況。部分原因是控制呼吸的肌肉和胸腔變得僵硬起來(lái)，使得肺的運(yùn)轉(zhuǎn)更困難，同時(shí)還意味著呼氣之后一些空氣會(huì)殘留在肺里—導(dǎo)致氣喘吁吁。30歲時(shí)，普通男性每次呼吸會(huì)吸入2品脫(約合946毫升)空氣，而到了70歲，這一數(shù)字降至1品脫(約合473毫升)。

肌肉：30歲開(kāi)始老化

肌肉一直在生長(zhǎng)，衰竭;再生長(zhǎng)，再衰竭。年輕人這一過(guò)程的平衡性保持很好。但是，30歲以后，肌肉衰竭速度大于生長(zhǎng)速度。過(guò)了40歲，人們的肌肉開(kāi)始以每0.5%到2%的速度減少。經(jīng)常鍛煉可能有助于預(yù)防肌肉老化。

乳房：從35歲開(kāi)始衰老

人到了35歲，乳房的組織和脂肪開(kāi)始喪失，大小和豐滿度因此下降。從40歲起，女人乳房開(kāi)始下垂，乳暈(乳頭周?chē)鷧^(qū)域)急劇收縮。盡管隨著年齡增長(zhǎng)，乳腺癌發(fā)生的幾率增大，但是同乳房的物理變化毫無(wú)關(guān)聯(lián)。人體細(xì)胞隨年齡增大受損的可能性更大，如此一來(lái)，控制細(xì)胞生長(zhǎng)的基因可能發(fā)生變異，進(jìn)而引發(fā)癌癥。

知道了內(nèi)臟是從何時(shí)開(kāi)始走向衰老的，盡管隨著年齡增長(zhǎng)，乳腺癌發(fā)生的幾率增大，但是同乳房的物理變化毫無(wú)關(guān)聯(lián)。