春天雖然來了，但是這天氣還是乍暖還寒，前幾天我抱著孩子去溜達，沒想到手背就凍了個大紅疙瘩。以前每年我的手都會出現凍瘡，暖和的時候特別癢，真是難受呀。給大家介紹一下預防凍瘡的兩個要點。

護手防凍瘡2個要點：

洗手

不要讓手常時間浸在水中，盡量避免頻繁洗手。洗手時用洗手液，絕不能用洗衣粉、肥皂等堿性大的洗護品，水溫不能過冷或過熱。

手洗凈后，一定要用干凈、柔軟的毛巾擦手，然后抹護手霜(要馬上抹，不要等到雙手干透后再抹。在皮膚未干透時抹可及時鎖住水分)。

護手

每周用磨砂膏進行一次手部按摩洗凈雙手，用溫水(最好能在水中加些橄欖油)浸泡片刻，然后用磨砂膏在手上輕輕按摩。10分鐘后洗凈，抹上護手霜即可(若是臨睡前進行，可戴上棉質手套睡覺)。

勤抹護手霜 護手霜的主要作用是及時補充手部皮膚所需油分，滋潤保濕，緩解干燥皸裂癥狀，是防止雙手干、裂、脫皮的好產品，特別是含有維生素A、B、E等成分的護手霜，更是手部保養(yǎng)的好東西。

每天出門前、睡覺前一定要涂護手霜(不能用面部護膚霜代替);做家務前，最好先抹護手霜。

以上介紹了護手防凍瘡的兩個要點，希望大家注意，尤其是有過凍瘡史的人，這些人大都血氣不旺，如不注意很容易患上難纏的凍瘡，而且天氣寒冷時凍瘡難以治愈，只有氣溫回升后才能慢慢愈合。