帕金森患者的年跌倒率高達(dá)50%—68%，那么帕金斯患者如何預(yù)防跌倒?中醫(yī)指出，一個(gè)安全舒適的家庭環(huán)境對(duì)于帕金森患者非常重要：

臥室里。1.床應(yīng)緊貼墻壁，高度以腳可以著地為佳，這樣上床和起床都會(huì)更加方便;2.如果覺得夜里翻身不太舒服，可以使用緞子床單，這種床單更加平滑，翻身也更加容易;3.如果晚上覺得口渴，可在床頭柜上放上裝滿水的運(yùn)動(dòng)水杯，以防潑濺;4.盡量不鋪地毯，創(chuàng)造一個(gè)安全行走的地面，減少跌倒。

廚房里。1.如果患者手部震顫拿不穩(wěn)杯子，應(yīng)準(zhǔn)備吸管;2.用防滑墊固定碗碟，進(jìn)食更安全;3.使用手柄大的餐具可以降低進(jìn)食難度;4.如果進(jìn)食速度比較緩慢，可用保溫杯、碗以保持食物的溫度;5.用發(fā)聲的水壺或熱水瓶，煮湯或煮粥時(shí)可用電飯煲替代。

廁所中。1.沐浴時(shí)盡量選擇擠壓式的沐浴露，因?yàn)閴K狀香皂容易滑落;2.浴室地板上和浴缸內(nèi)最好鋪上防滑墊，以免摔倒;3.最好坐著淋浴，或者坐在浴缸內(nèi)洗;4.可以在浴室中安裝自動(dòng)式水龍頭，僅需簡單的觸摸就可開啟或關(guān)閉;5.帕金森病會(huì)降低患者對(duì)熱的敏感度，所以為安全起見，應(yīng)該將熱水器溫度設(shè)定在38.8℃以下。

衣帽柜。1.盡量選擇容易穿脫或前面開襟的衣服，帶拉練的衣服最好，可以在鏈扣上多加一個(gè)小環(huán)或小繩子，便于拉動(dòng);2.盡量選用無需系鞋帶的鞋子，如拉鏈?zhǔn)降男��?3.穿鞋時(shí)坐在舒適的矮凳上，矮凳的高度以腳可以著地為標(biāo)準(zhǔn);4.如果在穿衣服和鞋子時(shí)遇到困難，找找身邊的穿衣輔助器、鞋抽或者穿衣棒幫忙;5.不方便用毛巾擦干身體時(shí)，浴室里可準(zhǔn)備一件吸水性較好的浴袍。

知道了帕金斯患者如何預(yù)防跌倒，如果廁所不靠近臥室，建議購買床邊馬桶，避免起夜摔倒。