越來越多的人使用漱口水，希望能通過漱口水保持口氣清新，保護(hù)牙齒。但是中醫(yī)指出，漱口水不宜長期使用。

但恐怕你想不到的是，漱口水用不好，卻會(huì)導(dǎo)致完全相反的效果——口臭和毀牙。

許多漱口水中都含有酒精，有些含量高達(dá)25%。這主要是為了讓漱口水中的薄荷醇、桉油精等成分發(fā)揮作用，并滲透和分解牙菌斑，但同時(shí)，酒精還會(huì)導(dǎo)致口腔干燥，破壞保持口腔濕潤的黏液保護(hù)層，導(dǎo)致口氣不佳，并引發(fā)刺痛感。一些漱口水還會(huì)導(dǎo)致牙齒變黃。

此外，研究報(bào)告顯示，漱口水中的酒精會(huì)使尼古丁等致癌物，更容易滲透口腔的保護(hù)層，使癌癥風(fēng)險(xiǎn)升高。

使用何種漱口水要聽取醫(yī)生的建議，例如醫(yī)生可能會(huì)建議齒齦炎患者使用高氟漱口水。如果沒有任何牙病，可以使用不含酒精的漱口水。

知道了漱口水不宜長期使用，另外要注意的是，漱口水中含有的去除牙菌斑成分，在10天內(nèi)就可以發(fā)揮作用，不推薦長期使用。