哪些人易患中風(fēng)?本文列舉了11類易患中風(fēng)的人群，如高血壓、心臟病、糖尿病等患者，容易得中風(fēng)，因而這些人群在日常生活中，需要注意一些預(yù)防中風(fēng)事項(xiàng)，以免中風(fēng)發(fā)生。

1、高血壓病人：無論是高血壓還是低血壓，如血壓突然增高或降低，都可能引發(fā)腦中風(fēng)。因此，穩(wěn)定血壓，針灸調(diào)解血壓為好，既能治標(biāo)，又能治本。

2、心臟病病人：統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，有心肌梗死、心律失常、細(xì)菌性心肌膜炎以及心臟瓣膜疾病的人，或者做過心臟手術(shù)、安裝過人工心臟起搏器者，容易出現(xiàn)血栓，引發(fā)腦中風(fēng)。

3、糖尿病病人：糖尿病病人容易出現(xiàn)血脂代謝紊亂，加重動(dòng)脈粥樣硬化，而且還容易出現(xiàn)高血壓，這些都是引發(fā)腦中風(fēng)的危險(xiǎn)因素。

4、腦血管畸形的人：有些人腦血管有先天性發(fā)育畸形或先天性血管壁缺陷，他們可能平時(shí)沒有癥狀，但極易患出血性腦中風(fēng)。

5、習(xí)慣性便秘的人：老年人動(dòng)脈粥樣硬化，大便燥結(jié)。排便用力容易使腹壓升高，血壓和顱內(nèi)壓也同時(shí)升高，這樣就容易使脆弱的小血管破裂、出血，發(fā)生腦中風(fēng)。

6、吸煙的人：吸煙可使血液中的膽固醇與脂蛋白結(jié)合并沉積在血管壁上，從而加速動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程，容易引發(fā)腦中風(fēng)。但吸煙對(duì)腦血管的影響是暫時(shí)的，只要停止吸煙2年以上，就可使腦中風(fēng)的發(fā)生率大大下降。

7、酗酒的人：研究表明，長期大量飲酒，每天攝入酒精的量超過60克，就有可能發(fā)生腦中風(fēng)。

8、血液粘稠度高的人：有些疾病，如紅細(xì)胞增多癥，病人血液中紅細(xì)胞數(shù)目過多，血液變得粘稠，很容易出現(xiàn)血栓，引發(fā)缺血性腦中風(fēng)。

9、體內(nèi)缺鎂的人：鎂在人體內(nèi)能延遲血小板凝集，有一定抗凝作用。缺鎂時(shí)這種作用就會(huì)減弱，易形成腦血栓。鎂還能降低血液中膽固醇和脂蛋白含量，因而能降低血脂，預(yù)防腦動(dòng)脈硬化。為防止缺鎂，科學(xué)家們建議成年男子每天攝入鎂的量不應(yīng)少于350mg，女子不應(yīng)少于300mg。綠葉蔬菜、各種谷物、海味食品，特別是大豆、杏仁，含鎂量比較多，應(yīng)多吃些。

10、過食咸食的人：國外有人用白鼠作試驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)進(jìn)食大量咸食的白鼠15個(gè)星期后全部死亡。病理解剖發(fā)現(xiàn)，這些白鼠大腦都有小區(qū)域性壞死。分析認(rèn)為，吃鹽太多可造成腦動(dòng)脈損傷和狹窄，從而引發(fā)腦中風(fēng)。

11、用藥不當(dāng)?shù)娜耍喝绻�高血壓病人過量服用降壓藥，可使血壓急劇下降，腦血流量急劇減少，容易發(fā)生缺血性腦中風(fēng)。某些鎮(zhèn)靜藥，如安定、氯丙嗪等，用量過大也易發(fā)生缺血性腦中風(fēng)。

以上這些人群易患中風(fēng)，因而需要時(shí)刻注意自己的健康，當(dāng)出現(xiàn)劇烈的頭痛、惡心、嘔吐、視力模糊、四肢麻木等情況時(shí)，往往是中風(fēng)前的警報(bào)信號(hào)，這時(shí)候需要及時(shí)就醫(yī)。