專家說：“誘發(fā)偏頭疼的因素目前還不是完全清楚，主要是跟遺傳、性別、疲勞、血管炎癥、飲食結(jié)構(gòu)等有關(guān)，但是患偏頭疼的女性多于男性這是肯定的。” 女性在月經(jīng)前容易發(fā)生偏頭疼，因?yàn)樵陆?jīng)期前后血液中會(huì)釋放大量前列腺素，它可松弛平滑肌、擴(kuò)張血管，使血管的舒縮功能紊亂。 女性除了在月經(jīng)前易患偏頭疼之外，還有其他一些因素也會(huì)誘發(fā)偏頭疼，而這些因素往往潛伏在你看不見的地方。

1.睡眠因素

很多女性會(huì)因?yàn)榉N種原因而出現(xiàn)失眠的情況，這與女性敏感的性格有著很大的關(guān)系，睡眠不好也是導(dǎo)致偏頭痛的常見原因之一。由于睡眠嚴(yán)重不足而引發(fā)了頭痛，除此之外還有就是緊張的工作以及各方面的壓力，這些都會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)偏頭痛的癥狀。對(duì)于這部分女性而言，在日常生活中注意培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣非常的重要，同時(shí)還要注意適時(shí)的釋放壓力，只有這樣才能更好的緩解偏頭痛的癥狀。

2.疾病因素

很多疾病因素也是導(dǎo)致偏頭痛的因素之一，比如像顱內(nèi)外炎癥、損傷，或者是腫物壓迫，這些都會(huì)導(dǎo)致血管牽引、伸展、移位、擴(kuò)張，從而導(dǎo)致腦膜受刺激，并且直接刺激支配頭面部的感覺神經(jīng)從而引起偏頭痛。除了以上這些疾病因素之外，海域像眼、耳、鼻及鼻竇、牙齒、頸部等部位的病變都會(huì)刺激神經(jīng)，反射性或擴(kuò)散性的影響頭面部，最終誘發(fā)偏頭痛。

3.神經(jīng)精神因素

偏頭痛的原因有很多，精神方面的因素飲食其中最常見的一方面，研究發(fā)現(xiàn)當(dāng)身心受到外界環(huán)境的不良刺激時(shí)，通常都會(huì)產(chǎn)生一些不良的情緒，比如像憂慮、焦慮等，這些不良的情緒都是導(dǎo)致偏頭痛以及偏頭痛發(fā)作的始作俑者，因此在平時(shí)我們應(yīng)該學(xué)會(huì)如何去控制情緒，如何培養(yǎng)平和的心態(tài)。據(jù)調(diào)查，有84%的憂郁癥患者都會(huì)伴有偏頭痛癥狀，還有就是在工作生活中遇到一些不愉快的情緒，或者是出現(xiàn)生氣、焦急、激動(dòng)等劇烈的情緒時(shí)，都會(huì)出現(xiàn)頭痛的癥狀。

4.偏飲食因素

導(dǎo)致偏頭痛的原因有很多，其中飲食方面也是比較常見的一種因素，比如一些愛好咖啡的人群，其偏頭痛的情況更加的明顯。咖啡中的咖啡因會(huì)使血管擴(kuò)張而刺激神經(jīng)引發(fā)偏頭痛，除了咖啡之外還有就是過涼的冰淇淋，同樣會(huì)讓你感覺到頭痛。還有就是一些愛好飲酒的人，飲酒過多后酒精中的乙醇作用于血管，同樣會(huì)造成頭疼，這些都是由飲食不當(dāng)而引發(fā)的頭疼。很多食物都會(huì)誘發(fā)偏頭痛，比如像巧克力，酒精飲料、生乳制品、檸檬汁、奶酪、紅酒等，因此在日常的生活中對(duì)這些食物應(yīng)該適量攝取。

5.月經(jīng)前偏頭痛

還有很多女性經(jīng)常會(huì)在月經(jīng)來臨之前出現(xiàn)偏頭痛的情況，這個(gè)由于月經(jīng)期前后血液中會(huì)釋放大量前列腺素，這種物質(zhì)能起到松弛平滑肌、擴(kuò)張血管的作用，同時(shí)還會(huì)使血管的舒縮功能紊亂，這就是為什么經(jīng)期前會(huì)出現(xiàn)偏頭痛的原因之一。