很多身處更年期的女性，由于體內(nèi)激素紊亂而產(chǎn)生了干眼癥。那么更年期女性如何預(yù)防干眼癥?

據(jù)統(tǒng)計(jì)，干眼癥患者中約60%是處于更年期的女性，其常見癥狀有干澀感、異物感、燒灼感、癢感、畏光、眼紅、視物模糊、眼睛易疲勞等。更年期女性往往體內(nèi)激素調(diào)節(jié)失衡，而人體淚液的分泌受到體內(nèi)激素的調(diào)控，激素水平紊亂會(huì)使淚液分泌減少，眼睛得不到充分的滋潤，便產(chǎn)生干澀、酸痛感。

從中醫(yī)的角度來說，大多數(shù)更年期女性都會(huì)有體質(zhì)陰虛、津液不足的問題，更年期女性還常常會(huì)出現(xiàn)肝氣郁結(jié)，從而影響到眼睛。治療干眼癥并沒有什么特效藥，有干眼癥的女性可以根據(jù)自己體質(zhì)的不同，以“潤”為原則適當(dāng)進(jìn)行食補(bǔ)，同時(shí)不要長時(shí)間呆在干燥的環(huán)境中，要經(jīng)常到自然環(huán)境中活動(dòng)，多做眼保健操并注意多喝水，多吃新鮮蔬菜、水果，適當(dāng)補(bǔ)充維生素A。

特別提醒：有不少更年期女性同時(shí)也是職業(yè)女性，職業(yè)女性們常用的眼霜、眼影、睫毛膏等美容產(chǎn)品，也會(huì)刺激眼結(jié)膜，使眼睛干澀。

知道了更年期女性如何預(yù)防干眼癥，因此，正處于更年期的女性應(yīng)少化眼部彩妝。