前列腺炎是多種復(fù)雜原因和誘因引起的前列腺的炎癥、免疫、神經(jīng)內(nèi)分泌參與的錯(cuò)綜的病理變化，導(dǎo)致以尿道刺激癥狀和慢性盆腔疼痛為主要臨床表現(xiàn)的疾病。

而研究表明，正確的排尿方式有助于減少患前列腺炎的風(fēng)險(xiǎn)。

首先，男性一定要站著排尿，這是由其生理結(jié)構(gòu)決定的。男性的尿道是一個(gè)S形，站立時(shí)，受到重力的影響，尿液可以比較自然地流出。而蹲、坐排尿時(shí)，尿道會(huì)變成一個(gè)倒鉤形，還會(huì)受到壓迫，造成盆腔充血，尿液比較難排出體外，時(shí)間久了，膀胱、尿道可能出現(xiàn)炎癥或其他健康問題。

其次，男性排尿后，不能急著坐回座位，而應(yīng)該站立活動(dòng)3~5分鐘后，再坐下。

這是因?yàn)�，男性在排尿后，尿道的�?nèi)外括約肌會(huì)閉合，使前列腺部的尿道形成一個(gè)閉合的腔。若此時(shí)馬上坐下，會(huì)增加腹壓，這個(gè)閉合腔內(nèi)的壓力也增大，一是會(huì)造成殘留尿液反流，尿道中的細(xì)菌有了可乘之機(jī)，從而誘發(fā)慢性前列腺炎。

二是加重原有前列腺病癥，久之使膀胱出口梗阻癥狀加重。