秋季來了，陣雨帶來的清涼總是短暫的，然后又回到了空調(diào)時(shí)代，所以雨后要少吹空調(diào)小心咽炎。

開空調(diào)會(huì)使室內(nèi)空氣變干，并且由于空氣不流通，環(huán)境得不到改善，有咽炎的人容易感到長(zhǎng)時(shí)間喉痛干痛。如果在雨后身體還沒有得到很好的恢復(fù)，寒氣沒完全散去時(shí)再吹空調(diào)，容易加重咽炎。

因此在雨后外面空氣清新時(shí)，應(yīng)當(dāng)少吹空調(diào)。如果吹空調(diào)應(yīng)開窗換氣，1個(gè)小時(shí)左右開一次窗，每次約15分鐘�；己粑�道疾病的人，開空調(diào)時(shí)間要短，溫度不要太低，室內(nèi)要有加濕器，一旦覺得胸悶，要及時(shí)到戶外走動(dòng)。有些朋友出了一身汗，回到家馬上打開空調(diào)猛吹，這樣有害健康。因?yàn)榇藭r(shí)毛孔完全打開，還來不及閉合，容易讓體溫急劇下降，誘發(fā)感冒和咽炎。因此，從高溫進(jìn)入室內(nèi)至少10分鐘以后再開空調(diào)。另外，若圖涼快徹夜開著空調(diào)，容易引起感冒和咽炎，睡前一定要關(guān)閉空調(diào)，或設(shè)置定時(shí)關(guān)閉。

為預(yù)防喉嚨干癢，應(yīng)多喝水、菊花茶，多吃富含維生素的新鮮水果，如果有咽炎的人出現(xiàn)相關(guān)癥狀，最好能夠及時(shí)服金西瓜霜清咽含片等中成藥，這樣能夠避免癥狀進(jìn)一步加重。

知道了雨后要少吹空調(diào)小心咽炎，另外，若圖涼快徹夜開著空調(diào)，容易引起感冒和咽炎，睡前一定要關(guān)閉空調(diào)，或設(shè)置定時(shí)關(guān)閉。