胰腺癌是消化道常見的惡性腫瘤之一，胰腺癌的致病因素有很多，專家提醒，不良的生活習慣可加劇胰腺癌的患病幾率，下面就為大家介紹哪些不良習慣易致胰腺癌。

誘發(fā)胰腺癌的不良習慣

一、飲酒

研究顯示，不同種族飲酒后其胰腺癌發(fā)病率不同，如在美國黑人和白人中，黑人男性嗜酒者及女性中度飲酒者均有較高發(fā)生率，對于黃種人來說，飲酒也是造成胰腺癌的常見誘發(fā)因素。

二、抽煙

香煙中的尼古丁能影響胰腺分泌，吸煙可促使致癌物質(zhì)特異性N-亞硝酸鹽進入膽管，然后再反流進入胰管，從而誘發(fā)胰腺的癌變。另外，香煙燃燒產(chǎn)生的煙霧具多種致癌物質(zhì)，根據(jù)資料顯示，吸煙者罹患胰腺癌的幾率是非吸煙者的2～2.5倍。

三、經(jīng)常飲用咖啡

咖啡中所含的咖啡因，具有輕度中樞神經(jīng)刺激作用，適當飲用可減輕疲勞感、增強記憶、使反應敏銳，但是過量可對正常的細胞產(chǎn)生不良影響，如果抽煙者每天飲用3杯以上的咖啡，患胰腺癌可能性要增加3~4倍。

四、不良飲食方式

隨著生活水平的提高，人們攝入的高蛋白和高脂肪食物增加，這些食物使胰腺對致癌物質(zhì)比較敏感，而在烹調(diào)過程中又會釋放出致癌物質(zhì)，如油炸和煎烤肉類等，成為胰腺癌的誘因。另外，長期過多攝入甜食、含糖飲料、肉類等食物，會刺激胃腸道釋放一些激素，增加胰腺對致癌物的敏感性，從而增加患胰腺癌的危險。

以上就是誘發(fā)胰腺癌的幾種不良習慣，希望能給大家的生活帶來幫助，想要擁有健康的身體就要從良好的生活習慣做起。