消食片和山楂不同 多吃易上火
消食片主要成分是山楂,我們都知道山楂能幫助消化,但是中醫(yī)指出,消食片和山楂不同 多吃易上火。
消食片主要成分是山楂。因?yàn)樯介端,能增加胃酸分泌,增加酶的活性。山楂所含脂肪酶有助于脂類食物的消化,因此大部分健胃消食片都把山楂作為主要成分。但這種消食片卻不宜長(zhǎng)期服用,尤其是對(duì)于消化不良的兒童。
吃消食片的注意事項(xiàng)
中醫(yī)認(rèn)為,山楂屬熱性,食之過(guò)度易生內(nèi)熱,招惹風(fēng)寒;以西醫(yī)的角度來(lái)說(shuō),山楂中果膠和單寧酸含量高,接觸胃酸后凝結(jié)成不溶于水的沉淀,容易形成胃結(jié)石;另外,山楂所含的酸性成分較多,會(huì)使胃中的酸度急劇增加,所以脾胃虛弱者,特別是胃潰瘍、十二指腸患者都要少吃消食片,以免加重病情。
消化不忍受吃消食片,不宜超兩天
出現(xiàn)消化不良癥狀時(shí),吃消食片最多不要超過(guò)兩天。如果兩天后不見效,建議調(diào)整其他藥物,如乳酶菌素片、酵母片等,并配合快速行走等活動(dòng),有益于消化。
專家建議,日常飲食上,應(yīng)保持營(yíng)養(yǎng)均衡并多吃富含纖維素的食物,如水果、蔬菜及全麥等谷類。吃的時(shí)候需細(xì)嚼慢咽,勿狼吞虎咽;不暴飲暴食,避免吃不易消化的食物及飲用各種易產(chǎn)氣的飲料。
知道了消食片和山楂不同 多吃易上火,如果兩天后不見效,建議調(diào)整其他藥物,如乳酶菌素片、酵母片等,并配合快速行走等活動(dòng),有益于消化。
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