在醫(yī)院經(jīng)常會看到這樣的畫面：年近六旬的老人半躺在病床上，小腿到腳趾持續(xù)劇烈的疼痛讓他原本慈祥的面容變得扭曲，疼痛已經(jīng)剝奪了他行走的能力，小腿以下的皮膚變得淤黑。最后會壞死，以至于只有截肢才能保全生命，這就是可惡的脈管炎。

血栓閉塞性脈管炎是中、小動靜脈的一種閉塞性疾病，好發(fā)在下肢。大多因精神抑郁、寒冷刺激、過多吸煙等因素，使血管處于痙攣狀態(tài)所造成。健身運動可以使痙攣的血管放松，還可提高身體的抗病能力，促進患肢形成側枝循環(huán)而使疾病轉(zhuǎn)愈。它適用于病程的各個階段。

運動種類可選擇醫(yī)療體操、醫(yī)療氣功、自我按摩等項目。

醫(yī)療體操這是針對患肢的專門性練習，如患者某側下肢有病時，可取平臥位，先將患側下肢抬高離床面大約70度左右，持續(xù)1~3分鐘，并做踝關節(jié)背伸和跖屈運動10~30次。隨后平放床上休息30秒鐘~1分鐘。再將患肢下垂于床沿下1~3分鐘，又做踝關節(jié)有節(jié)律的背伸和跖屈運動10~30次。再平放床上休息。如此反復練習3~5遍或更多遍。練習中要結合自然均勻的腹式呼吸，每日運動2~3次。