乳癌我們都聽說過，但是很多人并沒有聽說過柏哲病，柏哲病是一種特殊的乳癌，因其罕見，所以很多人并沒有防范意識(shí)，下面就為女性朋友介紹預(yù)防柏哲病的一些方法。

1、生活方式要健康，運(yùn)動(dòng)鍛煉不可少

哈佛大學(xué)的一項(xiàng)研究表明，若女性在18歲以后體重增加20到25公斤，進(jìn)入更年期后，與那些體重僅僅增加幾公斤的女性相比，患乳腺癌的機(jī)率會(huì)增加一倍。因此，女性從年輕開始就應(yīng)該控制體重。另外，少飲酒，適時(shí)補(bǔ)充維生素D也是預(yù)防乳腺癌的有效秘訣。處于更年期前后的女性經(jīng)常鍛煉身體能夠使患乳腺癌的機(jī)會(huì)降低60%。每周鍛煉時(shí)間不少于4小時(shí)，鍛煉的形式有散步、舉重或做一些其它用手和臂的體力勞動(dòng)。

2、月月自我檢測(cè)

由于沒有特殊的自覺癥狀，很多女性在乳腺癌的早期出現(xiàn)的時(shí)候往往不自知。等到覺察乳房出現(xiàn)小腫塊等癥狀的時(shí)候，已是癌癥中晚期，因此進(jìn)行自我檢查非常重要。最簡(jiǎn)單的方法就是每月進(jìn)行一次自檢，注意乳房的大小是否對(duì)稱，是否有小結(jié)節(jié)，乳房的皮膚、乳房的位置有無變化，發(fā)現(xiàn)有可疑的變化時(shí)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院�？茩z查。

3、定期到醫(yī)院做專項(xiàng)檢查

專家建議35歲以上女性每年做一次乳腺B超檢查，乳腺癌的診出率可達(dá)到85%;40歲以上女性，在健康體檢時(shí)，建議加入鉬鈀X射線檢查項(xiàng)目，當(dāng)病人在確診時(shí)一定要到病理科進(jìn)行HER2陽性檢查，以排除所有乳腺癌種類中惡性程度、死亡率最高的HER2陽性乳腺癌。很多患者和醫(yī)生往往由于對(duì)HER2陽性乳腺癌缺乏足夠的知識(shí)，出現(xiàn)檢查不全面而耽誤治療，造成最后讓人惋惜的悲劇。