甲型肝炎俗稱甲肝，是常見的一種病毒性肝炎，對人體危害較大，且傳染性極強(qiáng)，秋末冬初正是甲肝猖獗的時期，那么我們該如何預(yù)防甲肝呢?

甲肝的臨床表現(xiàn)及傳播途徑

甲肝是由甲型肝炎病毒引起的，以肝臟損害為主的急性傳染病。甲肝主要臨床表現(xiàn)為：起病急，有畏寒、發(fā)熱、全身乏力、食欲不振、厭油、惡心、嘔吐、腹痛、肝區(qū)痛、腹瀉、尿色加深、皮膚鞏膜黃染等癥狀。

甲肝一年四季均可發(fā)病，但以秋冬及早春季節(jié)發(fā)病率高。甲肝主要通過消化道傳染，由糞--口途徑進(jìn)行傳播。帶有甲肝病毒的糞便污染飲用水源、食物、蔬菜、玩具等可以引起流行或暴發(fā)，而日常生活接觸多為零散發(fā)病。

要注意防病，謹(jǐn)防疾病的暴發(fā)及流行。人們除免疫接種外，提高防病意識，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，改善衛(wèi)生環(huán)境、食品和飲用水的衛(wèi)生的狀況都是預(yù)防甲肝的重要手段。

怎樣預(yù)防甲肝?

1、搞好飲食、飲水衛(wèi)生，為防止水源和食物受到污染，不要在河、渠內(nèi)洗甲肝病人的衣物等。要吃熟食，不吃不干凈的食物，不喝生水，生吃瓜果要洗凈，不到無證飲食攤點(diǎn)就餐。

2、注意家庭和個人衛(wèi)生。對家庭環(huán)境衛(wèi)生要經(jīng)常打掃，保持清潔，同時要加強(qiáng)室內(nèi)通風(fēng)換氣，盡量少到人群密集的場所活動。要勤用肥皂流動水洗雙手，特別是餐前便后。餐具、櫥具、盛裝生、熟食品的器具及其它物品表面可用含氯消毒劑浸泡或擦拭，做好食具衛(wèi)生，防止“病從口入”。

3、及時接種疫苗。國家已將甲肝疫苗納入了免疫規(guī)劃，凡適齡兒童都應(yīng)及時接種。甲肝抗體陰性者均為甲型肝炎易感人群，都可通過接種甲肝疫苗以獲得主動免疫。甲肝疫苗主要用于幼兒、學(xué)齡前兒童及其他高危人群。

4、早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早處理。甲肝病人出現(xiàn)明顯癥狀以前，傳染性很強(qiáng)，所以愈早發(fā)現(xiàn)、愈早隔離，就愈能減少傳染。對病例的住所、集體宿舍、班級、學(xué)校等公共場所，進(jìn)行有效的消毒處理，如可用紫外線照射(衣物、課本、紙張等);地面、墻壁、門窗可用含氯消毒劑噴霧消毒;并保持環(huán)境的衛(wèi)生。

提醒：絕大多數(shù)人都認(rèn)為只要體內(nèi)含有甲肝抗體就具有終身免疫性，相關(guān)專家明確表示，甲肝免疫并非“終身制”，即使是體內(nèi)有甲肝抗體的朋友們也不應(yīng)放松警惕。