冬季不僅寒冷，而且還干燥，因而很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)最受不了的就是皮膚了，各種的起皮和皸裂，中醫(yī)專家提醒說防治冬季皮膚皸裂要注意下面的注意事項(xiàng)：

皮膚皸裂是一種產(chǎn)生于秋冬季節(jié)的常見皮膚病，其病癥是皮膚變得干燥、粗拙、增厚，并裂隙順皮紋方向開裂，多產(chǎn)生在手指尖、指屈側(cè)、手掌、足跟等部位。

老年人易產(chǎn)生皸裂的緣故起因是因?yàn)闅鉁仨槤穸鹊慕德�，使人體皮膚的血液輪回變得較差，加上老年人皮膚單薄脂質(zhì)少，身材代謝性能較弱，皮下水分又輕易流失蹤，以是抵當(dāng)力弱。而像潔凈工、美容師、家庭主婦、裝修工人等因?yàn)橥ㄋ状蛘棠芟�融脂肪和吸水性�?qiáng)的化學(xué)物質(zhì)，過多地使用堿性番筧洗手，使到皮膚的皮脂腺分泌淘汰，角化太過、皮膚干燥形成干裂。

手部皮膚尤其是手掌和手指頭的部位，因其角質(zhì)層較厚、無皮脂腺，冬季旱羌橋泄淘汰，又缺乏皮脂津潤，且打仗刺激性強(qiáng)物質(zhì)最多，最輕易產(chǎn)生皮膚皸裂。腳部產(chǎn)生皸裂多的部位為腳跟，其角質(zhì)層厚、少汗、干燥和皮質(zhì)缺乏津潤，時(shí)間久后，產(chǎn)生皮膚粗拙，暴露和形成赤色的皸裂口，并伴有痛楚悲傷感。另外，患有伯仲癬、伯仲多汗癥、慢性濕疹、銀屑病等均可促進(jìn)皸裂的產(chǎn)生、發(fā)展。

防治皮膚皸裂，有六點(diǎn)提議：

1、嚴(yán)寒天色只管即便少打仗水;

2、洗手后要當(dāng)即擦干，并涂對(duì)皮膚有掩護(hù)浸染的維生素E霜、凡士林、魚甘油軟膏等;

3、尋常要多做些室外勾當(dāng)，通俗磨擦手、臉，勾當(dāng)伯仲要害環(huán)節(jié)，促進(jìn)血液輪回，增強(qiáng)皮膚的耐寒手段;

4、注意飲食營養(yǎng)。維生素A有促進(jìn)上皮生長、掩護(hù)皮膚、灌注貫注皸裂的浸染，可多吃富含維生素A的食品如胡蘿卜、豆類、綠葉蔬菜、牛奶等，還應(yīng)恰當(dāng)多吃脂肪類、糖類含量厚實(shí)的食品，可使皮脂腺分泌量增進(jìn)，淘汰皮膚干燥及皸裂;

5、洗手、洗腳、洗臉時(shí)，要只管即便少用番筧或藥皂，由于皮膚外貌的油脂是掩護(hù)皮膚的，油脂洗滌得太徹底，皮膚就輕易干燥及開裂�？捎脺仨樀南疵婺袒蛳词忠�;

6、要是是因?yàn)橄荣x性角化性皮膚病、過敏性皮膚病或伯仲癬等引起的皮膚皸裂，要找皮膚專科醫(yī)生診治。