大雪時節(jié)來了，這預(yù)示著氣溫會變得更低，人體的抵抗力也會降低，各種疾病更容易乘虛而入。面對冬季高發(fā)的疾病，我們要如何預(yù)防呢?下面來聽聽專家的介紹。

1.感冒勤洗手可以預(yù)防感冒的發(fā)生。因為別人經(jīng)常觸摸過的開關(guān)、門把手等是最臟的地方，因此經(jīng)常洗手，尤其是在接觸這些部位后是非常必要的。另外，要保持家用的水杯、毛巾等用品清潔，尤其是家里有人患病的時候。

處理：如果你患有感冒，盡量使用紙巾代替毛巾，這樣可以直接扔掉，防止別人被傳染。同時要多喝水，注意休息。

2.咽喉炎咽喉炎是冬季常見的一種疾病，主要由病毒感染引起。另外，自己所在環(huán)境的溫度改變，如從有暖氣的室內(nèi)到室外也會誘發(fā)咽喉炎。

處理：咽喉炎最快捷的處理方式就是用溫鹽水漱口。雖然這并不會治療感染，但是可以抵抗炎癥，而且具有緩解癥狀的作用。

3.哮喘冷空氣是誘發(fā)哮喘癥狀，如喘鳴、呼吸急促的主要因素，哮喘患者在冬季要注意自我防護

處理：哮喘患者在氣溫較低或者大風(fēng)天氣，要呆在室內(nèi);如果外出，要戴上口罩。同時要按時服藥。

4.諾沃克類病毒感染疾病諾沃克類病毒感染人類易引發(fā)急性腸胃炎的癥狀，如嘔吐。此病可以常年發(fā)生，不過冬季較為常見，尤其是旅店和學(xué)校易發(fā)，兩天之內(nèi)消

處理：如果有人發(fā)生嘔吐或者腹瀉，需要飲用大量的水預(yù)防脫水。嬰幼兒或者老年人尤其需要當(dāng)心，盡快在醫(yī)生指導(dǎo)下進行補液和處理。