肝病是常見的疾病，而且肝病具有很強的傳染性，所以我們一定要做好肝病的預防，那么肝病該如何預防呢?下面就為大家介紹一下肝病的三大預防準則。

飲食---肝病患者的飲食，應多食素食、宜清淡，忌油膩，富營養(yǎng)，易消化為原則，少食多餐，禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。食鹽有凝滯助水之弊，因而對酒膨者，應給與低鹽、少鹽飲食。有出血傾向者，更應忌酒、煙及辛熱炙搏之品;濕濁之征明顯者，肥甘油膩尤當所忌;若出現(xiàn)精神障礙，神識不清者，應嚴格控制肉食，供應新鮮流質食物，患者還應在平時多注意休息，做到勞逸結合，保持心情舒暢對于自己的病也是好處很多的。

戒酒---飲酒可導致多種疾病的發(fā)生，而尤其以傷害肝臟為甚，是酒精性肝病的根本原因，故而在疾病的治療過程中及疾病康復后，必須絕對禁止飲酒。在臨床上，因不能戒酒使疾病復發(fā)以及病情惡化的情況，也不少見，應引以為戒。若能徹底戒酒，消除病因，則可提高治療效果，促進疾病康復，防止疾病的復發(fā)、惡化或它變，馬上還有一個月就要到五一長假了，患者一定不要因為高興放松了對自己疾病的警惕性。

保持好的心情---若情戀不暢，精神抑郁，則使氣機逆亂，陰陽失調.誘發(fā)或加重疾病癥狀。應幫助病人克服和消除惱怒，憂郁、疑慮、悲傷、恐懼等不良情緒，樹立與疾病治療的信心，促進疾病的康復，在日常生活中我們應學會如何排解自己的心中不快，以免出現(xiàn)氣質郁結的不良身體反應。

以上就是對‘肝病預防三大準則’的介紹，想必通過這篇文章大家對于肝病也有了一定的了解，肝臟是我們身體很重要的器官，一旦患病身體的很多器官都會受到影響，所以日常生活中一定要做好肝病的預防工作。