慢性鼻炎是常見的疾病，春季也是慢性鼻炎的易發(fā)期，鼻子不通氣，流鼻涕都是常見的癥狀，給生活帶來了極大的煩惱，也會影響到日常的工作與學(xué)習(xí)，那么我們該如何預(yù)防慢性鼻炎呢?下面就為大家介紹預(yù)防鼻炎的“五個不”原則。

預(yù)防慢性鼻炎的發(fā)生，重點是做好對急性鼻炎的治療。急性鼻炎如治療不及時或不徹底往往轉(zhuǎn)變?yōu)槁�性鼻炎，包括過敏性鼻炎、副鼻竇炎、萎縮性鼻炎等。

1不——冷熱交替不劇烈

不要長時間呆在過冷的空調(diào)房，進(jìn)出空調(diào)房防止冷熱交替劇烈引起感冒。

2不——冰涼飲料少飲

炎熱的夏季，一看見“透心涼”的飲料，就想抓起一飲而盡。殊不知卻會給鼻炎可乘之機(jī)。因此要注意食用方法，且不宜過量食用。

3不——刺激食物少食

炸辣、腌漬、燒烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、腌漬物、咖喱等。

4不——游泳防止鼻感染

夏季鼻炎患者游泳時要注意水進(jìn)入鼻腔而感染。所以凡頭部入水前應(yīng)先深吸氣，入水后用鼻呼氣。凡頭部不浸水游泳，均應(yīng)用口吸氣，用鼻呼氣。出水以后，如果鼻內(nèi)有水，不宜用力擤出，可在地上作跳躍運動，同時用鼻作短促呼氣以便將水噴出。

5不——鼻塞不可強擤鼻

鼻塞時不可強行擤鼻，以免引起鼻腔毛細(xì)血管破裂而發(fā)生鼻出血，亦可防止帶菌黏液逆入鼻咽部并發(fā)中耳炎。

鼻炎的治療方法：

一、手術(shù)治療

采用這樣的鼻炎的治療方法，主要是患者對藥物治療已經(jīng)不起任何作用的時候，它主要解決的問題就是患者的鼻塞問題。但是，要注意的是，這樣的方法是有風(fēng)險的。它很可能給患者朋友帶來其他的鼻子問題，大家需謹(jǐn)慎考慮這種療法。

二、激光或者微波治療

這樣的治療方法主要是適合于鼻腔阻塞十分嚴(yán)重的患者或者經(jīng)常打噴嚏的患者。但是對于流鼻涕的癥狀，作用不是很大。

三、中藥偏方

這種鼻炎的治療方法可以作為治療的參考來考慮。當(dāng)然，治療時所選用的藥物必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下才能夠使用。中藥治病有它的優(yōu)點，那就是副作用較小，但是缺點也是見效太慢了。