每天擠公交車擠地鐵的朋友們肯定會(huì)有這樣的感受，備受對(duì)面的或者身邊人的口氣的折磨。戴口罩還悶得慌。如果自己本身有口臭的問題的話，和別人說話都不敢離的很近。清新的口氣會(huì)讓人更愿意親近，更容易交上朋友，給人以一種清爽的印象�？诔魧�(shí)在影響我們形象的弊病，下面小編為大家介紹一些去除口臭的最佳方法，不管你有沒有這個(gè)毛病，都值得學(xué)習(xí)和珍藏哦!

口氣是指從口腔或其他充滿空氣的空腔中如鼻、鼻竇、咽，所散發(fā)出的臭氣，它嚴(yán)重影響人們的社會(huì)交往和心理健康。中國口臭患病率為27.5%，而在西方國家，則為50%。全球約有10%~65%的人曾患有口臭。這個(gè)小小的毛病，使患者不敢與人近距離交往、產(chǎn)生自卑心理，嚴(yán)重影響了患者正常的生活。以下是去口臭的最佳方法：

1、多喝水

水是必須準(zhǔn)備的，這樣可以方便他隨時(shí)補(bǔ)充丟失的體液，以免口腔干燥造成細(xì)菌大量繁衍，從而形成口臭。

2、鹽水漱口

每天堅(jiān)持用淡鹽水漱口，可除口臭。

3、檸檬

檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效�？稍谝槐�沸水里加入一些薄荷，同時(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

4、蜂蜜

蜂蜜具有潤(rùn)腸通腑、化消去腐的功效，對(duì)便秘引起的口臭頗有效。

5、佩蘭

取佩蘭葉10--50克根據(jù)個(gè)人的具體情況才能決定，水煎服或熱水浸之代茶飲。此方對(duì)因胃熱引起的口臭、口苦、苔膩等癥久不能除者，確有良效。