在冬季柚子是比較常見的一種水果，我們也很喜歡吃到柚子，柚子味道酸甜可口，維生素含量豐富，對人體健康很有幫助，而且柚子還可以美容養(yǎng)顏，柚子的功效還真的是很多。

今天小編就為大家詳細講講柚子比較突出的四大功效，以便大家在日常生活中，可以選擇性的食用哦！快來看看吧！

健胃

我國中醫(yī)認為，柚子味甘酸，性寒，并且有著很好的健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。而經(jīng)過現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，柚子之所以有這些非凡的功效，主要是由于在柚子中含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纖維、豐富的維生素C、維生素B2、維生素p、胡蘿卜素等物質(zhì)所致。

防血栓

在柚子中含有極為豐富的鈣、鉀、磷、鐵等微量元素，因此柚子又同時具有降低膽固醇、減肥、美容等作用。更為注重的是，柚子中所含有的這些微量元素還具有降低血液黏稠度，減少血栓形成的作用。

美容養(yǎng)顏

柚子含有的維生素p能強化皮膚毛細孔功能，能幫助受損的皮膚組織盡早的恢復(fù)，經(jīng)常吃柚子能讓你的皮膚達到零毛孔的狀態(tài)。而且柚子中只含有極低的熱量，因而它具有減肥的夠哦農(nóng)廣校，極其符合女性“自然美”的原則，是女性秋季最適宜選擇的水果。

柚子不僅美味，而且營養(yǎng)豐富，今天大家是不是有對柚子有了新的理解了呢在今后的生活中，我們可以多加食用以便充分的利用這種水果的營養(yǎng)功效，以便讓我們的身體更加強��！