有很多男性朋友們?cè)谄綍r(shí)的時(shí)候并不知道應(yīng)該如何正確的吃杜仲，才能夠讓我們的身體更加的健康和長(zhǎng)壽的，那么男人吃肚肚就能有這些功效，到底是哪些功效呢？我們應(yīng)該如何正確的吃杜仲才是最好的一種方式。

1、滋陰壯陽，養(yǎng)肝補(bǔ)腎。

2、強(qiáng)筋健骨，消除疲勞。抗機(jī)體疲勞作用的延長(zhǎng)率達(dá)100%。

3、提高免疫，延緩衰老。

4、雙向調(diào)節(jié)血壓。所謂雙向調(diào)節(jié)血壓就是高血壓可調(diào)低、低血壓可調(diào)高，杜仲是目前世界上唯一的、純天然的、無任何毒副作用的雙向調(diào)節(jié)血壓的植物。原因是松脂醇二葡萄糖甙含量極高。

5、預(yù)防流感，抵御乙肝病毒。含豐富的綠原酸，是近60個(gè)抗病毒藥品的有效成份。

6、去脂養(yǎng)顏，美體瘦腰。吃豬皮、雞爪保養(yǎng)皮膚，是因?yàn)樨i皮、雞爪有豐富的膠原蛋白，可使皮膚光潔富有彈性，而杜仲含的膠原蛋白是普通食品的77倍。杜仲還能使脂肪充分的燃燒，但不產(chǎn)生熱量，減肥非常輕松。

杜仲適合人群：

適宜高血壓患者、習(xí)慣性流產(chǎn)婦女、小兒麻痹后遺癥患者、腎氣不足者。

陰虛火旺者慎服。(腎虛火熾者不宜用，即用當(dāng)與黃柏、知母同入)

杜仲的食用方法

1、杜仲35克切碎加入500毫升白酒內(nèi)，3日后過濾取藥酒，每次5毫升，一日3次水沖服，可治高血壓。

2、杜仲、白術(shù)、當(dāng)歸、阿膠、黨參各10克，水煎飛，一日分3次服完，可治胎動(dòng)不安，預(yù)防流產(chǎn)。

3、炒杜仲35克，切碎，浸于500毫升黃酒內(nèi)，一星期后，每日3次，每次2—3匙,可治勞累、久坐所致。

4、炒杜仲15克、川木香5克、八角茴香15克，加水200毫升、酒半盅煎服(渣可再煎)，可治腰痛。

5、炒杜仲200克，炒100克，炒車前子25克，炒肉150克，研為末，煉密丸，每天早晨取25可，送服，可治小便余瀝，陰囊濕癢。

及時(shí)的按照上面所說的這樣的方法來吃，注重的話給我們的身體帶來的好處也是比較多，男性朋友們吃吃杜仲竟然存在著這樣的功效，給我們的身體帶來的效果也是比較大，也能夠讓我們的生命更加的健康和長(zhǎng)壽保護(hù)我們的生活更加的完美的。