對(duì)于我們的男性朋友們來(lái)說(shuō)，如果經(jīng)常出現(xiàn)一些陽(yáng)痿的癥狀，給我們的身體帶來(lái)的危害也是比較多的，那么我們應(yīng)該在生活當(dāng)中，如何正確的判斷男性朋友們的陽(yáng)痿的癥狀，千萬(wàn)不要進(jìn)入這三個(gè)誤區(qū)，到底是哪三個(gè)誤區(qū)呢？我們應(yīng)該如何正確的理解才是最好的？

判斷陽(yáng)痿別進(jìn)入這些誤區(qū)

初期幾次性愛(ài)的時(shí)候失敗就認(rèn)為是陽(yáng)痿

有研究表明，因?yàn)楹芏嗄腥藢?duì)于性知識(shí)不是很懂，在開(kāi)始性知識(shí)的前幾次，他們不懂要如何進(jìn)行，很容易出現(xiàn)失敗的情況。而研究書(shū)包表明，有80%的人會(huì)出現(xiàn)這個(gè)情況，算是比較正常的事情，不需要害怕。但是當(dāng)過(guò)了3個(gè)月之后，還是這個(gè)情況的話，則是真的有可能患上陽(yáng)痿了。

無(wú)法讓女性高潮就是陽(yáng)痿

對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，在性生活上讓女人有高潮的話，才代表男人的性能力強(qiáng)橫，如果沒(méi)有的話，則就是男人的問(wèn)題，很有可能是陽(yáng)痿。但是這個(gè)想法的錯(cuò)誤的，因?yàn)榕�人高潮的點(diǎn)是不一樣的，所以是很難出現(xiàn)同步的情況，所以不需要擔(dān)心，只需要做足前戲即可。

自慰就會(huì)引發(fā)陽(yáng)痿

自慰對(duì)身體的危害是很大的，很多人都說(shuō)自慰是會(huì)引發(fā)陽(yáng)痿的出現(xiàn)。其實(shí)自慰是有很大的危害，但是導(dǎo)致陽(yáng)痿的危害是被我們自己擴(kuò)大了，只有是偶爾進(jìn)行一下還是可以的，能夠幫助我們放松壓力，但是要是出現(xiàn)過(guò)度的情況，那就真的是會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿了。

預(yù)防陽(yáng)痿的方法

戒煙戒酒

香煙跟酒精一直都是毒害男人生殖器官的一個(gè)主要原因，一旦男人一直處于一個(gè)吸煙喝酒的狀態(tài)，就會(huì)讓生殖器官慢慢受到這些有害物質(zhì)的破壞，到后面是非常容易引發(fā)男人出現(xiàn)陽(yáng)痿等情況，所以最好是方法就是要戒煙戒酒。

態(tài)度積極

當(dāng)我們做事情的話，態(tài)度積極是非常好的，因?yàn)榉e極的態(tài)度，其心態(tài)的好的，壓力也沒(méi)那么大，這樣就不會(huì)出現(xiàn)因?yàn)閴毫�過(guò)大而引發(fā)的陽(yáng)痿情況，所以說(shuō)在平時(shí)的時(shí)候，我們一定要好處好積極的態(tài)度。

食療方

想預(yù)防陽(yáng)痿的話，也是可以通過(guò)一些食物來(lái)進(jìn)行食療的。比較常見(jiàn)的預(yù)防陽(yáng)痿食物就有羊肉、生蠔、乳鴿、韭菜等等食物，所以在平時(shí)的時(shí)候，我們可以吃這些食物來(lái)預(yù)防陽(yáng)痿。

生活當(dāng)中有很多的人們都會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄的癥狀，那么在平時(shí)判斷的時(shí)候，我們一定要遵循合理的方式和方法才是最好的，一旦出現(xiàn)了這些錯(cuò)誤的話，也是會(huì)嚴(yán)重的影響著我們的安全的，給我們的身體帶來(lái)了危害也是比較大，也是會(huì)嚴(yán)重的影響著我們的健康和成長(zhǎng)的。