常常在門(mén)診遇到許多準(zhǔn)備參加考試的學(xué)生，眼睛的度數(shù)不斷上升，偏偏又不能不看書(shū)，焦急的父母便會(huì)探詢關(guān)于特別的藥方或方法來(lái)治療及保養(yǎng)眼睛；也常遇見(jiàn)許多老人家因?yàn)榘變?nèi)障、青光眼及視力模糊、怕風(fēng)易流淚等癥狀而前來(lái)就診，諸如此類與眼睛相關(guān)的癥狀及不適等問(wèn)題，其實(shí)接受相關(guān)的西醫(yī)眼科專科醫(yī)師檢查是十分必要的，而就中醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)來(lái)看，以下幾點(diǎn)值得參考并身體力行：

　　一、關(guān)于學(xué)生眼睛的保養(yǎng)問(wèn)題：
　　大多數(shù)學(xué)生會(huì)有視物不清，過(guò)度使用，甚至出現(xiàn)散光或假性近視的情形，其實(shí)若情況不甚嚴(yán)重者，平時(shí)應(yīng)注意的是不要過(guò)度使用眼睛，每五十分鐘讀書(shū)應(yīng)有十分鐘的休息，不是跑去看電視，父母可常常帶孩子外出踏青，多看花草樹(shù)木的小孩不太容易有視力的問(wèn)題，平時(shí)也可多多訓(xùn)練水晶體的收縮與放松：可以在學(xué)校操場(chǎng)旁坐下，找一棵身旁和一棵遠(yuǎn)方的花草樹(shù)木即可，目光遠(yuǎn)近交替注視至少十次，每次各停留約十秒，這種水晶體調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)可避免因長(zhǎng)期看書(shū)而衍生的假性近視度數(shù)加重。休息時(shí)也可以按摩眼睛周圍來(lái)消除疲勞，例如.眼內(nèi)眥＜是眼睛靠近鼻梁的位置＞、太陽(yáng)穴、眉毛前后兩端和中間位置等三處、鼻孔旁開(kāi)約兩指幅的壓痛點(diǎn)，于早晚洗完臉后用點(diǎn)力氣按壓，有可忍受的酸脹痛感即可，不僅可以抒解眼睛周圍壓力，清除疲勞，也有預(yù)防近視之效。

　　二、關(guān)于老年視力問(wèn)題：
　　老人家的眼睛疾病大份與退化或慢性病有關(guān)，例如白內(nèi)障、青光眼、糖尿病、高血壓、老年人及高度近視之玻璃體退化變性。首先必須排除視網(wǎng)膜破洞及剝離，或其它必須手術(shù)及藥物可以矯治的情況，通常我會(huì)建議先至眼科門(mén)診請(qǐng)眼科醫(yī)師詳加檢查，確定病因及嚴(yán)重性，再用中醫(yī)藥的方法調(diào)理尚不嫌遲。

　　三、中醫(yī)辨證論治：
　　臨床上中醫(yī)師會(huì)根劇個(gè)別的體質(zhì)及癥狀，藉由針灸，內(nèi)服中藥等方法減輕眼睛疲勞，有效改善近視度數(shù)，延緩因眼睛退化所導(dǎo)致的不適，因?yàn)槊總�(gè)個(gè)體差異頗大，用藥分寸更是間不容發(fā)，因此應(yīng)由專業(yè)中醫(yī)師診斷治療，若單取中醫(yī)眼科用藥的固定成方，而不辨證對(duì)癥，效果不佳是可預(yù)期的。

　　中醫(yī)的證狀治療可粗分為五種：
　　１：常過(guò)食油膩烤炸，使脾胃消化不良，濕熱痰火，蘊(yùn)郁上蒸，濁氣上犯清竅。方用黃連溫膽湯。
　　２：緊張煩躁，肝氣郁結(jié)，氣滯血淤，肝陽(yáng)上亢，目赤酸澀，腫脹疼痛。方用加味逍遙散。
　�。常鹤x書(shū)加班，過(guò)度使用，肝腎虧虛，陰虛火旺，精耗傷津，目失所養(yǎng)。方用杞菊地黃丸或天王補(bǔ)心丹。
　　4：思慮過(guò)多，氣血不足，心悸健忘，心脾兩虛，常使用歸脾湯。對(duì)于學(xué)生的體質(zhì)調(diào)整，因?yàn)槟渴苎�而能視，所以�?jīng)由體質(zhì)的調(diào)整間接達(dá)到保護(hù)眼睛的作用。
　　5：還有一種辦公室一族常見(jiàn)癥候：久坐傷脾，或是飲食不正常，加上體能鍛煉不多，所導(dǎo)致的中氣下陷，容易疲勞，視物不清，注意力不集中，可以用益氣聰明湯，來(lái)益氣升陽(yáng)聰耳明目。這是直接對(duì)眼睛的積極作用。