黃芪建中湯

　　黃芪、女貞子各20克，桔梗9克，甘草、桂枝各6克，白芍、當(dāng)歸各15克，大棗12枚，生姜3片。飴糖適量。每日一劑，水煎服，連服10天為一療程，一般服藥1～2療程。

　　功效：益氣溫陽，養(yǎng)血通便。

　　通便四物湯

　　生白術(shù)40克、肉蓯蓉、生地黃各20克、炒枳殼10克。水煎取液，早晚分服，每日一劑。5劑為一療程，大便正常后再服1療程以鞏固療效。

　　功效?押滋陰潤燥，增液生津。 

　　滋脾更衣湯

　　炙甘草、黃精各20克、淮小麥60克、白術(shù)30克、大棗15克。水煎服，每日早晚各服150毫升。服藥期間停用其他中西藥。1月為一療程。

　　功效：滋養(yǎng)脾陰，潤腸通便。 

　　枳實導(dǎo)滯丸

　　大黃、炒枳實、炒神曲各9克，茯苓、黃芩、黃連、白術(shù)、澤瀉各6克。上藥研為細末，湯浸蒸餅為丸，每日1～2次，每次3～6克。

　　功效：清熱祛濕，導(dǎo)滯通便。

　　小偏方治胃痛

　　春節(jié)走親訪友之余，免不了要推杯換盞、相互應(yīng)酬。一來二往身體就消受不了了，胃部總怕冷畏寒還隱隱作痛。一天，妻子下班后拿了一份報紙丟給我說：“我給你找了一個胃受寒的偏方，你試試吧。”

　　見報紙上介紹的偏方寫道：取橘絡(luò)3克(果皮內(nèi)層的筋絡(luò))、生姜6克，水煎加紅糖服用，對受寒胃痛者有一定療效。關(guān)于橘絡(luò)我是知道的，那就是一味普通中藥，能夠理氣，化痰，通絡(luò)。抱著病急亂投醫(yī)的念頭，我開始試著煎了幾劑服用。結(jié)果，二三天以后。胃痛真的全好了，看來這偏方對我還真是管用。

　　后來，我自己總結(jié)了一下，這個偏方中的橘絡(luò)可能是起到了理氣、通絡(luò)止痛的作用。而生姜的作用則是能夠發(fā)表散寒、溫中，至于紅糖的藥效，中醫(yī)營養(yǎng)學(xué)認為，紅糖性溫，能“溫而補之，溫而通之，溫而散之”。(《健康時報》)

　　治久瀉越簡單越有效

　　取綠茶3～5克，大棗5個，紅糖適量。水煎，分4次溫?zé)犸嬘�，�?小時一次。對久瀉難愈者有良效。急性菌痢初期不宜使用。

　　棗樹皮煎水治腹瀉

　　我女兒去年冬天有一次腹瀉，用了多種方法治療效果均不顯著，后來經(jīng)縣中醫(yī)院的老中醫(yī)指點，用多年生長的棗樹皮100～150克，洗凈，加適量清水煎30分鐘，得到約200毫升湯液，一次服下。沒想到，當(dāng)天就見效了，連服兩三次就痊愈了。此后，每當(dāng)聽到同事遇到有腹瀉的情況，我就向他們推薦此方，同事服用后，均稱贊此方療效較好。