“秋燥”脫發(fā) 中醫(yī)有方
中醫(yī)認為,秋令脫發(fā)多由風燥、血虛、腎虧三因而致;A(chǔ)方:桑葉12克,桑葚子12克,當歸12克,制首烏12克,熟地15克,生側(cè)柏葉15克,菟絲子15克,白芷6克,芝麻梗30克。若頭癢可加苦參9克,羌活9克;干燥屑多加芝麻;蛴煤谥ヂ18克。方中桑葉、白芷疏風,引藥上行;熟地、首烏、芝麻梗滋陰養(yǎng)血;當歸、側(cè)柏葉行血活血;菟絲子、桑葚子補益肝腎。
“秋燥”脫發(fā)即現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所稱之脂溢性脫發(fā)與斑禿。亦可辨證選用二仙丸、神應(yīng)養(yǎng)真丹加減。外用:將生姜切成片,在發(fā)黃、脫落頭發(fā)的發(fā)根處或斑禿處的地方反復(fù)擦拭,每天堅持2~3次,能刺激毛發(fā)的生長。
此外,注意飲食習慣也是預(yù)防秋季脫發(fā)的一項措施。頭發(fā)的生長、代謝和飲食營養(yǎng)有很大關(guān)系。鐵、硫、維生素A、維生素E和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是頭發(fā)生長所必需的營養(yǎng)物質(zhì)。因而應(yīng)囑患者飲食要多樣化,可多吃一些植物蛋白,如豆類、海帶等;在飲食上還可多安排些滋陰潤肺的食品,如芝麻、蜂蜜、銀耳、核桃、百合粥和水果、蔬菜等。適當補充一些維生素B2,這些對預(yù)防脫發(fā)等都有較好作用。
“秋燥”脫發(fā)即現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所稱之脂溢性脫發(fā)與斑禿。亦可辨證選用二仙丸、神應(yīng)養(yǎng)真丹加減。外用:將生姜切成片,在發(fā)黃、脫落頭發(fā)的發(fā)根處或斑禿處的地方反復(fù)擦拭,每天堅持2~3次,能刺激毛發(fā)的生長。
此外,注意飲食習慣也是預(yù)防秋季脫發(fā)的一項措施。頭發(fā)的生長、代謝和飲食營養(yǎng)有很大關(guān)系。鐵、硫、維生素A、維生素E和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是頭發(fā)生長所必需的營養(yǎng)物質(zhì)。因而應(yīng)囑患者飲食要多樣化,可多吃一些植物蛋白,如豆類、海帶等;在飲食上還可多安排些滋陰潤肺的食品,如芝麻、蜂蜜、銀耳、核桃、百合粥和水果、蔬菜等。適當補充一些維生素B2,這些對預(yù)防脫發(fā)等都有較好作用。
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