蔥白紅棗雞肉粥可緩解過敏性鼻炎
“天氣一轉(zhuǎn)涼,我的過敏性鼻炎又犯了。早上起床狂打十幾個噴嚏,鼻涕和眼淚一直不斷流,用了好幾包紙巾都不管用,看起來就像是電視苦情戲里的主角,真是苦不堪言……”小陳是過敏性鼻炎的老患者,但今年秋冬季發(fā)作得特別厲害。她苦笑著告訴醫(yī)生,廣州市民都在興高采烈迎接亞運,但她卻經(jīng)常“一把鼻涕一把淚”,很“悲催”。
時值秋冬交替之際,過敏性鼻炎患者劇增。許多人老鼻炎趁此時節(jié)開始“為非作歹”,惹得噴嚏、鼻涕齊發(fā),十分困擾。在一些重大場合例如大會或者是正式宴請的飯桌上,鼻炎也愛突如其來地搗亂,嚴重干擾工作。記者從廣東省中醫(yī)院耳鼻喉科了解到,近期該?崎T診患者中有1/4~1/3為鼻炎患者,其中七成到八成為過敏性鼻炎。專家表示,很多過敏性鼻炎患者都抱怨鼻炎反復(fù)發(fā)作很難治,其實是沒有堅持規(guī)范系統(tǒng)的治療。
醫(yī)學指導(dǎo)/廣東省中醫(yī)院耳鼻喉?聘敝魅吾t(yī)師陳文勇
發(fā)病:秋冬季節(jié)為高發(fā)期
進入11月,廣州秋色正濃,天氣晴和,正是秋高氣爽的好時節(jié),但頻頻發(fā)作的過敏性鼻炎卻讓白領(lǐng)小陳叫苦不迭。小陳說,她早上起床就狂打噴嚏,數(shù)量達十幾二十個。隨著噴嚏聲,清鼻涕也隨之而出,而且鼻子發(fā)癢,眼睛流淚。鼻炎不僅是晨起時發(fā)作,白天也經(jīng)常“造訪”,造成噴嚏不斷、鼻涕長流。
最令小陳困擾的是,過敏性鼻炎嚴重影響她的工作,尤其是和客戶打交道時,鼻炎會趁其不備來“搗亂”,霎時間噴嚏、鼻涕、眼淚都來了,非常尷尬,有時甚至惹得客戶反感,干擾到工作表現(xiàn)。
“在廣東,像小陳這樣的過敏性鼻炎患者很多,當然程度有輕重。總的來說,秋冬交替季節(jié)都是過敏性鼻炎的高發(fā)期。”廣東省中醫(yī)院耳鼻喉專科副主任醫(yī)師陳文勇說,該院耳鼻喉?崎T診近期每日門診數(shù)量約600人次左右,其中有1/4~1/3為鼻炎患者,即每天有將近200人特意到門診看鼻炎,當中七成到八成為過敏性鼻炎。“很多癥狀輕的患者不會到醫(yī)院來看病,由此推斷,過敏性鼻炎的發(fā)病率是很高的。”
為何過敏性鼻炎愛挑秋冬季節(jié)“肆虐”呢?陳文勇表示,秋冬交替時節(jié)一日之內(nèi)溫差比較大,人體不能適應(yīng)溫差變化就容易過敏。同時秋冬天氣干燥,空氣濕度低,空氣中的污染物多,粉塵、塵螨等過敏原增多,為過敏性鼻炎發(fā)作創(chuàng)造機會。
病因:鼻腔受刺激水腫滲液
過敏性鼻炎又叫變態(tài)反應(yīng)性鼻炎,是過敏體質(zhì)的人的鼻腔在接觸了過敏原(如花粉、塵螨、真菌、動物皮毛、羽毛、棉花絮、冷空氣等)后出現(xiàn)的過敏反應(yīng),是一種常見又難以根治的疾病。
說到過敏性鼻炎,大家覺得最煩的就是打噴嚏。其實人體打噴嚏是一種自我保護反應(yīng),當鼻腔有異物“入侵”的信號傳送到大腦中樞,大腦就發(fā)出打噴嚏的指令,通過噴嚏的強大沖力把異物排出去。同樣道理,鼻黏膜的水腫與滲出物刺激到人體中樞神經(jīng),被中樞神經(jīng)視為異物,從而發(fā)出打噴嚏的指令。但是鼻黏膜的水腫和滲出物不像鼻孔外來異物一樣可以被噴嚏排出,排不出去就繼續(xù)不斷產(chǎn)生刺激,導(dǎo)致不斷的連聲打噴嚏。
值得注意的是,過敏性鼻炎嚴重的話會引起一系列并發(fā)癥:鼻腔與咽腔相通,鼻腔發(fā)炎,累及咽腔,易引起咽炎;向下可連累喉部,發(fā)生喉炎;炎癥向上蔓延,還可引起眼病和耳病,如結(jié)膜炎和中耳炎。鼻炎若不及時治療,還可引起鼻甲肥大、鼻息肉及副鼻竇炎,導(dǎo)致頭痛、頭脹、記憶力減退等。
治療:急性發(fā)作可服抗過敏藥
陳文勇說,讓所有過敏性鼻炎患者都看病吃藥是不現(xiàn)實的,不少癥狀輕的患者確實可以自我緩解。但他提醒,當過敏性鼻炎急性發(fā)作厲害,嚴重影響到日常生活工作時,最好使用藥物抗過敏。同時,過敏性鼻炎引起并發(fā)癥的話,一定要積極治療。
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