冬季容易出現(xiàn)面部干燥脫屑

冬季正是氣候干燥之時，再加上北方大部分地區(qū)進入供暖季，室內(nèi)空氣會更為干燥，這直接導(dǎo)致了不少人出現(xiàn)面部干燥，脫屑，好像總是洗不干凈。有些人反復(fù)用洗面奶或香皂洗臉后，脫屑反而更明顯，而且外涂各種護膚保濕品也不好轉(zhuǎn)，甚至洗臉后涂抹護膚膏時感到一陣陣的刺痛，整個面部緊繃繃的，還出現(xiàn)很多皺紋。對此，北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師楊碧蓮認(rèn)為，這主要由于環(huán)境氣候干燥，使皮膚的水分蒸發(fā)增多;冬季氣候轉(zhuǎn)涼，人體的新陳代謝減慢，毛孔緊閉，汗腺皮脂腺的排泄減少。皮膚的表面是由皮脂膜形成，可幫助肌膚維持適當(dāng)?shù)乃�份。一旦皮脂的分泌減少，就無法滿足制造皮脂膜的需要，皮膚就會變得干燥;過度清洗讓皮膚的角質(zhì)層變薄，減少了對皮膚的保護，細(xì)胞內(nèi)的水分更容易蒸發(fā)，皮膚出現(xiàn)干燥。其他就是減肥及偏食使皮膚無法得到充分的營養(yǎng)、暖氣溫度過高、使用過熱的水清洗、使用具刺激性的香皂或清潔劑、過度熬夜疲勞等。

如何緩解冬季皮膚干燥

楊碧蓮提醒，首先應(yīng)該停止使用各種洗面的東西，僅用毛巾蘸溫水擦洗面部，停止使用各種化妝品，減少化妝品中各種復(fù)雜成份對皮膚的刺激。

然后是用純凈水冷敷面部，每天2~3次，每次15~30分鐘。如果皮膚明顯發(fā)紅、灼熱，則選用3%硼酸液濕敷，待紅斑消退后換為純凈水。濕敷時選用紗布4~6層，浸濕后以不滴水為度。敷料不能是化妝棉，可以是純棉的小毛巾，紗布最好。

三是選用硅霜、氧化鋅軟膏、維生素E乳等外涂，最好用具有良好護膚效果的食用橄欖油將藥物調(diào)稀后涂抹，每天3次。

反復(fù)不愈的可以配合中醫(yī)調(diào)理，若是皮膚僅僅是干燥，脫屑，皮膚顏色正常，無明顯瘙癢時，認(rèn)為是風(fēng)燥為患，可給與潤燥養(yǎng)陰之品，選用生地、玄參、麥冬、天花粉、百合、白芍、當(dāng)歸、防風(fēng)等;若是皮膚發(fā)紅、灼熱，瘙癢明顯，皮屑翻飛，緊繃不適，刺痛等，認(rèn)為是血熱生風(fēng)，給予涼血祛風(fēng)潤燥之品，選用生地、丹皮、赤芍、紫草、白茅根、當(dāng)歸、白芍、白鮮皮、蟬衣、徐長卿等。

瘙癢難忍的，可以給予口服撲爾敏、開瑞坦等，靜點維生素C、葡萄糖酸鈣等，常能藥到病除當(dāng)然，還需要注意生活規(guī)律，早睡早起，多喝水，多吃蔬菜水果等，皮膚才能得到最好的保養(yǎng)。