都說腳是人的第二心臟，這第二心臟大家都是怎么來對(duì)待的呢?如果腳上出現(xiàn)我腳氣，該怎么處理呢?

人們所說的“腳氣”，通常是一種真菌感染性皮膚病，在中醫(yī)上被稱為“腳濕氣”，在西醫(yī)上被稱為“足癬”，在成年人中患病率極高，約占人群的百分之七十。

中醫(yī)專家說，夏天空氣高熱潮濕，容易滋生皮膚癬菌，進(jìn)入腳氣的高發(fā)季節(jié)。中醫(yī)預(yù)防腳氣可以注意以下幾點(diǎn)：

一“熏”：將充分曬干的橘皮用火熏出煙，用這種煙來熏患部，每天熏兩次，堅(jiān)持幾個(gè)星期即可見效。

二“泡”。一種是用綠茶泡腳，綠茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其對(duì)腳氣的癬菌有特效。具體的操作方法是取一撮綠茶和少許鹽，倒入熱開水中，燜片刻，等茶葉泡開后，用此水泡腳半個(gè)小時(shí)即可。

另一種是用白醋泡腳，專家指出，酸性環(huán)境能有效抑制真菌生長，醋呈弱酸性，所以每天洗腳時(shí)，在洗腳水中加入兩勺醋(大約10毫升)，不但可以破壞真菌滋生的環(huán)境，還能夠改善足部的皮膚。與之相反，堿性環(huán)境會(huì)助長真菌滋生蔓延，因此洗腳時(shí)忌用堿性肥皂。

三“涂”�？傻饩仆馔�，洗腳后用碘酒涂于足患部，每天兩三次，長期堅(jiān)持，效果不錯(cuò);還可以用風(fēng)油精外涂，風(fēng)油精除了有祛風(fēng)、鎮(zhèn)痛、消炎的作用，對(duì)治療腳氣也很有效。每天臨睡前用溫水洗腳后，用棉簽蘸適量風(fēng)油精涂于患處，一般三五天即可見效。值得注意的是，孕產(chǎn)婦、嬰幼兒不宜使用此法。

此外，保持健康的生活習(xí)慣也是必不可少的。常洗腳是預(yù)防和防止腳氣復(fù)發(fā)最有效、最省事的做法。夏天要穿透氣性好的鞋襪，盡可能不穿膠鞋。最后，要避免和患有腳氣的人接觸或共用毛巾、鞋襪及臉盆、腳盆等物品，以免感染。