很多中藥單獨(dú)使用對(duì)身體有非常好的功效，例如，制首烏具有補(bǔ)血通便的作用，決明子具有化痰降血脂的作用。適用于免疫力低下;經(jīng)常進(jìn)食高脂膳食者，高血脂的人群;便秘以及心血管疾病患者;經(jīng)常外出人士;工作緊張，飲食無(wú)規(guī)律者。也適用于高血壓、高膽固醇、動(dòng)脈硬化、心臟血管疾病患者;循環(huán)不良、四肢麻痹、頸項(xiàng)酸痛、手腳冰冷;血脂癥、肥胖癥;記憶力減退、老年癡呆者。

制首烏+決明子

制首烏具有補(bǔ)血通便的作用，決明子具有化痰降血脂的作用。適用于免疫力低下;經(jīng)常進(jìn)食高脂膳食者，高血脂的人群;便秘以及心血管疾病患者;經(jīng)常外出人士;工作緊張，飲食無(wú)規(guī)律者。也適用于高血壓、高膽固醇、動(dòng)脈硬化、心臟血管疾病患者;循環(huán)不良、四肢麻痹、頸項(xiàng)酸痛、手腳冰冷;血脂癥、肥胖癥;記憶力減退、老年癡呆者。

薏米仁+知母

薏米仁具有清濕熱、抗病毒的作用，知母具有清熱滋陰的作用。所以適用于口腔有異味者;有青春痘、扁平疣等皮膚問(wèn)題者;減肥人士;糖尿病患者。

生黃芪+竹葉

生黃芪具有解毒升陽(yáng)、提高免疫力、緩解疲勞的作用，竹葉具有清心火清除自由基的作用。適用于長(zhǎng)期吸煙的男士;免疫力低下，易患感冒的人;皮膚晦暗干燥、面部無(wú)光澤、長(zhǎng)有雀斑的女士;易患口腔潰瘍的人;由于體內(nèi)生成過(guò)量自由基而日漸衰老的中老年人。

黑芝麻+胡桃肉

黑芝麻具有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的作用，胡桃肉具有補(bǔ)腎添元?dú)獾淖饔�。適用于皮膚彈性與光澤不佳人士;身體虛弱之人士，免疫力低下者;內(nèi)分泌失調(diào)、更年期前后女士;面部有色斑，頭發(fā)、指甲干枯的女士。也適用于用腦過(guò)度，常感困倦者;40歲以上的中年人;學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，常感困倦的青少年;愛(ài)打瞌睡之老年人。

仙茅+仙靈脾

仙茅、仙靈脾具有溫陽(yáng)補(bǔ)腎，調(diào)節(jié)性激素水平，所以適用于處于更年期的女性;接受婦科手術(shù)后的女性;渴望青春永駐，改善皮膚的女性;性生活不理想的女性。也適用于步入中年，對(duì)工作、生活常感力不從心，希望提高身體機(jī)能的男士;希望減少乃至消除陽(yáng)萎、早泄現(xiàn)象，增強(qiáng)性功能的男士;希望保持良好精神狀態(tài)者;身體較虛弱，希望提高免疫力人士;希望減少前列腺疾病與泌尿系統(tǒng)感染的男士。

杜仲+益智仁

杜仲具有補(bǔ)腎除風(fēng)濕降血壓的作用，益智仁具有固腎縮泉的作用，所以適用于關(guān)節(jié)炎患者;尿頻、夜間排尿次數(shù)增多;排尿困難，排尿感到疼痛，排尿時(shí)間延長(zhǎng);常感會(huì)陰部不適;尿液渾濁，尿中帶血或帶膿;尿流變細(xì);常感排尿不盡(出現(xiàn)殘余尿);出現(xiàn)腎功能不全、腎性高血壓等癥狀。

肉蓯蓉+虎杖

肉蓯蓉具有溫陽(yáng)通便的作用，虎杖具有清熱解毒、清肝利膽、活血化瘀、瀉下通便、化痰止咳等作用。所以適用于飲酒過(guò)量的人;肥胖的人;有習(xí)慣便秘的人;適用于心肌供血不足、冠心病患者;血壓過(guò)高者;工作節(jié)奏緊張、常感疲勞者;用腦過(guò)度，常感困倦者;希望延緩衰老、保持青春者;長(zhǎng)有雀斑、黃褐斑者;長(zhǎng)有老年斑的中老年人。

白菊花+麥冬

白菊花具有清肝明目的作用，麥冬具有滋陰利咽的作用，所以適用于長(zhǎng)期受電腦、手機(jī)、電視輻射者;工作節(jié)奏緊張、無(wú)暇保養(yǎng)者;二目干澀、眩暈者;經(jīng)常戶外工作，常受紫外線輻射人士。

淮山藥+桑白皮

淮山藥具有補(bǔ)肺脾腎氣陰、促進(jìn)自身激素分泌的功能，加上桑白皮還能清肺、美白皮膚。特別適用于長(zhǎng)有雀斑、黃褐斑、黑斑、皮膚晦暗、面部無(wú)光澤的人;經(jīng)常戶外工作、常受紫外線輻射的人;頭發(fā)干枯、指甲無(wú)光澤、易斷裂的人。

山楂+蘆薈

山楂活血消食，蘆薈通便排毒。適用于長(zhǎng)期排便不暢、腸道功能不佳的人;中老年人;糖尿病患者;高血脂人士;注重自身風(fēng)采的現(xiàn)代白領(lǐng)。

以上中藥均可各取10克泡水代茶飲，即可起到作用，大家不妨一試。