進入冬季之后，天氣越來越涼，一些女性的手腳冰涼的情況也是越來越嚴重，手腳冰涼給女性的生活、健康帶來了極大的煩惱，那么怎么緩解手腳冰涼呢?下面我們就為大家介紹介紹緩解手腳冰涼的中藥調理方!

怎么緩解手腳冰涼

緩解手腳冰涼的中藥調理方

烏雞白鳳丸：

最補女人。烏雞白鳳丸一直以為都是女人圣藥，是婦科的調補名方。過去烏雞很珍貴，非皇家宮廷不能用。所以才把“烏雞”兩字放在前面，凸顯其藥品珍貴，相當于現(xiàn)在的賣點，抓人眼球。

中藥：由烏骨雞、人參、黃芪、丹參、當歸、白芍、川芎、生地、熟地、香附、鹿角膠等20 多味中藥制成。

功效：烏雞白鳳丸中最主要的藥物是烏骨雞，《本草綱目》認為烏骨雞有滋補身體虛勞羸弱的作用，特別是對女性的氣虛、血虛、脾虛、腎虛等癥尤為有效。用純?yōu)蹼u為原料以補血益陰治療崩中止帶及一切虛損，養(yǎng)血生津，寧神益智為君藥。

熟地、當歸、白芍養(yǎng)血活血，川芎、丹參活血行血，充分發(fā)揮活血養(yǎng)血的功效為臣藥。人參、黃芪、山藥、芡實健脾益氣，化濕止帶;鹿角、桑螵蛸補肝腎，益精血，益腎助陽;牡蠣、生地、天冬、銀柴胡、青蒿滋陰清熱;香附疏理肝氣，調經止痛，均為佐藥，甘草調和諸藥為使藥。

全方氣血雙補，陰陽并調，為補血養(yǎng)血，調理女性手腳冰涼之名方。

四物湯：

最養(yǎng)血。四物湯是中醫(yī)里女人養(yǎng)血第一方，在唐代《仙授理傷續(xù)斷秘方》記載，當時有位藺道人隱居在一個小山村，機緣巧合，他把治療外傷的經驗傳授給了鄰居，后來這位鄰居成了外科高手，并把道人傳的方子出版成書，就是《仙授理傷續(xù)斷秘方》。其中就有四物湯，因為活血、養(yǎng)血效果很好，這個方子就廣泛地用開了，后來更成了中醫(yī)養(yǎng)血類方劑的祖方。

中藥：當歸、熟地、川芎、白芍。

功效：四物湯是既能補血養(yǎng)血，又能活血調經的常用方劑，血虛者可用來補血，血瘀者可用來活血。在我們的生活中，不少女性因月經不正常而影響生活，四物湯可幫助活血化瘀、排除血塊，并減輕腹脹腹痛，使經血排出順暢。此外，四物湯更可補充鐵劑，減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不出的狀況。

怎么緩解手腳冰涼呢?以上為大家介紹了緩解手腳冰涼的中藥調理方，效果非常的好，除此之外，女性朋友還可以喝點生姜大棗湯，特別適合手腳冰涼的女性朋友!