糖尿病是常見(jiàn)的慢性疾病，給患者的健康帶來(lái)了極大的威脅，我們都知道糖尿病患者對(duì)于飲食的要求是極高的，下面小編就為糖尿病患者介紹一款養(yǎng)生藥膳：清燉鵝肉，非常適合糖尿病患者食用。

鵝肉含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、無(wú)機(jī)鹽和維生素等，脂肪含量高，吃起來(lái)美味可口且易于消化，因?yàn)槠渲�肪熔點(diǎn)較低，所含的一種重要必需脂肪酸一亞油酸可與植物油比美。

鵝肉屬完全蛋白質(zhì)，其中含有十多種氨基酸，是人體生長(zhǎng)發(fā)育所必需的;鵝肉中富含維生素E，由于維生素E具有抗氧化作用，所以鵝肉不易酸敗。

食譜推薦——清燉鵝肉

原料：

鵝1只(約2000克)，精鹽3克

醬油20毫升，味精2克，料酒10克

植物油50克，蔥20克，生姜20克，大白菜梗100克。

做法：

1、先將鵝去毛雜、內(nèi)臟，洗凈切成塊;

2、蔥切段，生姜切片，大白菜洗凈去葉留梗，切成長(zhǎng)段;

3、鍋燒熱入植物油，油八成熱時(shí)人蔥、姜，煽炒幾下即入鵝肉;

4、翻炒至鵝肉三成熟時(shí)人醬油、料酒、精鹽，加水1.500毫升;

5、煎煮40分鐘時(shí)人大白菜梗，翻炒幾下，再入味精，湯將盡時(shí)出鍋裝盤(pán)即成。

用法：

食用，用量隨意。

主治：

脾胃虛弱、糖尿病、手術(shù)后體弱者。 

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