冬季氣溫低，人體為了保持體溫恒定，就需要釋放，消耗體內的能量，因此，與其它季節(jié)相比，冬天人們的生理功能狀態(tài)處于較低水平，這在中老年體質虛弱者和慢性病患者身上表現尤為顯著。

　　腎為人體先天之本，腎主持著人體諸多極為重要的功能，腎的健康與否對女性的內分泌、生殖、免疫、月經的正常及容顏有著直接關系。此外，腎與骨、眼、發(fā)、腰、耳也有著密切的關系。進入冬季，對于腎虛女性來說，腰酸、疲勞、四肢發(fā)冷、夜尿多，這些典型腎虛病癥則會表現更為突出，古今醫(yī)學，養(yǎng)生學家都把冬令視為進補的大好時機。實踐證明，冬季寒冷，進補之物中的營養(yǎng)物質不易很快從尿液和汗液中散失，藥力易于蘊蓄而發(fā)揮較大的功效。