性愛前提前半小時(shí)開空調(diào)。夏季，夫妻性事不應(yīng)過(guò)度約束，應(yīng)該使機(jī)體在“陽(yáng)氣浮長(zhǎng)”之際，保持茁壯旺盛之勢(shì)。然而，夏天過(guò)性生活，室內(nèi)溫度不宜調(diào)得太低，否則，弊端多多。

在性愛過(guò)程中，心率會(huì)加快(可達(dá)每分鐘150次或更多)；血壓會(huì)增高(女性在“持續(xù)期”收縮壓升高3～8千帕，舒張壓升高1～3千帕；男子則增加更多，比女子高1～3千帕)；周身血管會(huì)充血擴(kuò)張，身體許多器官也都會(huì)充血腫脹。由于這些變化，心臟本身就處于負(fù)荷增加狀態(tài)。如若機(jī)體受到?jīng)鲲L(fēng)吹拂，皮膚的血管會(huì)驟然收縮，使大量血液流回心臟，更加重了心臟的負(fù)擔(dān)。

其次，開著空調(diào)的房間，空氣難以流通，房間內(nèi)會(huì)積攢很多細(xì)菌。性生活過(guò)程中心率加快和血壓升高必然使呼吸加快，出現(xiàn)過(guò)度換氣。而性生活本身就有出汗反應(yīng)，再加上夏天人體皮膚腠理疏松，汗腺毛孔處在開放排汗?fàn)顟B(tài)，在人體疲勞、出汗的狀況下，機(jī)體抵抗力會(huì)下降，容易感染細(xì)菌。陽(yáng)氣外泄，人體抵抗力下降，易患感冒。