傳說(shuō)薄荷的原名出自希臘神話(huà)。冥王哈迪斯(Hades)愛(ài)上了美麗的精靈曼茜(Menthe)，冥王的妻子佩瑟芬妮(Persephone)十分嫉妒。為了使冥王忘記曼茜，佩瑟芬妮將她變成了一株不起眼的小草，長(zhǎng)在路邊任人踩踏�？墒莾�(nèi)心堅(jiān)強(qiáng)善良的曼茜變成小草后，她身上卻擁有了一股令人舒服的清涼迷人的芬芳，越是被摧折踩踏就越濃烈。雖然變成了小草，她卻被越來(lái)越多的人喜愛(ài)。人們把這種草叫薄荷(Mentha)。羅馬人與希臘人都很喜歡薄荷的味道。在節(jié)慶時(shí)，他們還會(huì)把薄荷紡織成花環(huán)佩帶在身上。埃及人則有把一包包薄荷與大茴香、小茴香充當(dāng)賦稅的做法。美洲印地安人會(huì)用薄荷來(lái)治療肺炎。薄荷有極強(qiáng)的殺菌抗菌作用，常喝它能預(yù)防病毒性感冒、口腔疾病，使口氣清新。用薄荷茶汁漱口，可以預(yù)防口臭。用薄荷茶霧蒸面，還有縮細(xì)毛孔的作用。拿泡過(guò)茶的葉片敷在眼睛上會(huì)感覺(jué)到清涼，能解除眼睛疲勞。據(jù)說(shuō)薄荷也有“眼睛草”的別稱(chēng)，可用于治療眼疾。

【身體功效】它具有雙重功效、熱的時(shí)候能清涼、冷時(shí)則可溫暖身軀，因此它治療感冒的功效絕佳，對(duì)呼吸道產(chǎn)生的癥狀很好，對(duì)于干咳、氣喘、支氣管炎、肺炎、肺結(jié)核具有一定的療效。對(duì)消化道的疾病也十分有助益，有消除脹氣、紓解胃痛及胃灼熱的作用;此外，可減輕疼痛，對(duì)偏頭痛也有效，還能幫助退燒。

【心理功效】薄荷清涼的屬性可安撫憤怒、歇斯底里與恐懼的狀態(tài)，能使精神提振，給予心靈自由的舒展空間。

【美容功效】可以調(diào)理不潔、阻塞的肌膚，其清涼的感覺(jué)，能收縮微血管、舒緩發(fā)癢、發(fā)炎和灼傷，也可柔軟肌膚，對(duì)于清除黑頭粉刺及油性膚質(zhì)也極具效果。

【其他功效】平日可以將薄荷滴在海綿上，化解難聞的氣味或魚(yú)腥味，如車(chē)上、房間、冰箱等，不僅芳香，還能驅(qū)除蚊蟲(chóng)。

【皮膚功效】收縮微血管，排除體內(nèi)毒素，改善濕疹、癬、舒緩發(fā)癢、發(fā)炎和灼傷，柔軟皮膚，消除黑頭粉刺，有益于油性發(fā)質(zhì)和膚質(zhì)。

【生理功效】薄荷是治療感冒的最佳精油，能抑制發(fā)燒和粘膜發(fā)炎，并促進(jìn)排汗;清咽潤(rùn)喉、消除口臭具有很好的功效;清涼鎮(zhèn)痛的功效，可減輕頭痛、偏頭痛和牙痛;此外對(duì)于呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)，都有很好的作用。

使用方法

1.如對(duì)薄荷使用相當(dāng)敏感的用戶(hù)，請(qǐng)勿在晚上入睡前使用，以免難以入睡。

2.除非特定目的，薄荷不適合作為泡澡使用，但極適合用于洗發(fā)與洗手(需與其它精油搭配)同時(shí)一定要避開(kāi)眼睛附近及身體黏膜組織附近。

3.精油按摩—促進(jìn)新陳代謝，將3—5滴薄荷精油加于按摩底油中，做身體局部按摩(注意：由于薄荷精油具有高效降溫的作用，不宜于冬天時(shí)作全身按摩否則容易著涼)�？墒婢徏∪馄�勞，緩解神經(jīng)痛，消除腸胃不適。

4.薰?fàn)t蒸薰。把5—8滴薄荷精油加于香薰?fàn)t的盛水器中，點(diǎn)燃香薰?fàn)t，薄荷精油既迅速散發(fā)到空氣中，可改善頭痛，治療感冒，緩解鼻塞。(注意：由于薄荷精油揮發(fā)性高，爐中的精油會(huì)很快揮發(fā)掉，此時(shí)需再重新加入精油，以便保持精油在空氣中的含量，保證治療效果)。

5.精油冷敷—針對(duì)發(fā)燒，頭痛，偏頭痛。將5—8滴薄荷精油加于一盆冷水中(加入冰塊更好)，放入毛巾。稍作攪動(dòng)后擰干毛巾的水分，用毛巾濕敷額頭和雙手，可幫助退燒和消除頭痛。

6.精油吸入—針對(duì)暈車(chē)、暈船、頭痛、目眩.把5—8滴薄荷精油滴于一塊棉花片或手帕中，放于鼻子前，吸入精油，可改善暈車(chē)、暈船，如果嚴(yán)重時(shí)可直接把少量精油涂抹于鼻子前或太陽(yáng)穴中，可喚醒昏迷者。