蜂王漿又名蜂皇漿、蜂乳、蜂王乳，是珍貴的漿液。那么食用蜂王漿的功效有哪些?食用方法是什么?

成分：蜂王漿是相當(dāng)復(fù)雜的蜂產(chǎn)品，它隨著蜜蜂品種、年齡、季節(jié)、花粉植物的不同，其化學(xué)成分也有所不同。不過總的說來，蜂王漿的蛋白質(zhì)含量很高，人體所需的必需氨基酸也都存在，其營養(yǎng)密度比蜂蜜高。

功效：蜂王漿功能較多，在我國云南少數(shù)民族中有“蜂寶能治百病”的傳說，“蜂寶”就是指蜂王漿。它能促進(jìn)人體生長發(fā)育、延年益壽、改善食欲，增強(qiáng)人的新陳代謝功能和造血功能。

食用方法：最好將蜂王漿放入口中含服，慢慢咽下，使人體充分吸收。不可用熱開水沖服。不過，很多人單獨(dú)服用會覺得很難受，因此可用蜂蜜2份、鮮蜂王漿1份混合后用溫開水沖服。

知道了食用蜂王漿的功效有哪些，此外，為了能有較好的吸收率，最好在早晨空腹和晚上臨睡前食用。