你是不是還在為每天排便的問(wèn)題而發(fā)愁呢?是不是還在為了肚子漲漲的不消化而頭疼呢?其實(shí)，這都是腸胃問(wèn)題，一個(gè)人一旦腸胃出現(xiàn)兩位問(wèn)題，那么他都無(wú)法全身心投入工作，生活質(zhì)量也因此受到影響。導(dǎo)致便秘的原因有很多種，比如飲食不規(guī)律、腸胃消化功能下降、大便干燥等原因，殊不知?dú)馓撘矔?huì)導(dǎo)致便秘，尤其是老年人。老年人腸胃蠕動(dòng)能力下降，再加上氣虛，非常容易便秘。那么對(duì)于氣虛患者應(yīng)該如何治療便秘呢?

老年便秘是個(gè)常見(jiàn)而棘手的問(wèn)題，大黃、決明子、番瀉葉類的通便藥屬于刺激性瀉藥，常吃會(huì)產(chǎn)生依賴。老年人的便秘純粹因?yàn)榇蟊愀稍锏暮苌�，一般都是大便本身不干，只是因�(yàn)槟c蠕動(dòng)無(wú)力所以推不出去，這就是中醫(yī)說(shuō)的虛，應(yīng)該補(bǔ)氣養(yǎng)血潤(rùn)腸通便。

白術(shù)是健脾的藥物，脾虛時(shí)，包括腸道肌肉在內(nèi)的所有肌肉都會(huì)無(wú)力，所以健脾藥物是虛證便秘必需的藥物，而生白術(shù)除了具備炒白術(shù)的健脾功效外，還有通便的效果，因此是這個(gè)方子的君藥。肉蓯蓉是和緩的溫腎陽(yáng)的藥物，因?yàn)橛托源螅�所以最適合老年人的便秘，這個(gè)藥單獨(dú)泡茶或者用來(lái)熬粥也適合老年人的便秘。當(dāng)歸是補(bǔ)血藥，一些女性的便秘是因?yàn)檠�虛，用�?dāng)歸很適合她們。升麻是宣肺的，有的便秘是因?yàn)榉螝獠恍�，用它類似用茶壺倒水時(shí)，如果壺蓋蓋得太嚴(yán)，水是倒不出來(lái)的，宣肺藥用來(lái)通便，在中醫(yī)里稱之為“提壺揭蓋”。

以上是小編總結(jié)的幾種中醫(yī)，可以治療虛證。 對(duì)老人來(lái)說(shuō)，除了藥物治療氣虛以外，還可以多做一些按摩。經(jīng)常按摩和刺激足部，可促進(jìn)氣血順暢，經(jīng)脈調(diào)和，從而達(dá)到防病保健的目的。揉搓腳趾的方法很簡(jiǎn)單，可以用手抓住雙腳的大腳趾做圓周揉搓運(yùn)動(dòng)，每次需要2-3分鐘。也可以用手做圓周運(yùn)動(dòng)來(lái)揉搓小趾及其外側(cè)，揉5分鐘即可。