不可不知!生活中隱藏的六大垃圾食品
漢堡,肯德基等都被我們稱(chēng)之為垃圾食品,因?yàn)殚L(zhǎng)期食用這些食物不僅補(bǔ)充不了營(yíng)養(yǎng),而且會(huì)威脅到身體的健康,生活中的垃圾食物不僅局限于此,還有很多的食材也在吞噬著我們的健康,下面我們就為大家總結(jié)了生活中常見(jiàn)的六種垃圾食物。
罐裝番茄醬問(wèn)題
罐子里襯中的樹(shù)脂含有雙酚,這是一種會(huì)引起從生殖疾病到心臟病、糖尿病和肥胖一系列病癥的合成雌性激素。研究發(fā)現(xiàn),大多數(shù)人體內(nèi)的雙酚水平都超量,從而會(huì)抑制精子生長(zhǎng)或損害染色體。每升的罐裝番茄中就會(huì)有50微克的多酚,足以影響人們的健康,尤其是年輕人。
玉米飼養(yǎng)的牛肉問(wèn)題
牛天生是食草動(dòng)物,但是為了使牛長(zhǎng)的更快,現(xiàn)在的農(nóng)民以玉米或大豆作為牛的飼料。農(nóng)民賺了更多的錢(qián),但是我們得到的營(yíng)養(yǎng)卻更少了。研究發(fā)現(xiàn),食草牛肉富含β-胡蘿卜素、維他命E、歐米茄3脂肪酸、共軛亞油酸、鈣、鎂、鉀,少量引起炎癥的歐米茄6脂肪酸和引起心臟病的飽和脂肪。
圈養(yǎng)鮭魚(yú)問(wèn)題
大自然不會(huì)把鮭魚(yú)趕到圍欄中,也不會(huì)給鮭魚(yú)喂大豆、家禽糞便等。圈養(yǎng)鮭魚(yú)維生素D含量少,卻含有大量污染物,如致癌物、多氯聯(lián)苯、溴化的阻燃劑和殺蟲(chóng)劑。只有每五個(gè)月吃一次鮭魚(yú),癌癥的患病率才不會(huì)增加。
微波爆米花問(wèn)題
研究發(fā)現(xiàn),袋子中的化學(xué)物包括全氟辛酸會(huì)引起不孕、肝癌、睪丸癌和胰臟癌。微波會(huì)引起這些化學(xué)物蒸發(fā)進(jìn)入爆米花從而進(jìn)入機(jī)體。
非有機(jī)土豆問(wèn)題
根菜類(lèi)蔬菜會(huì)吸收土壤中的除草劑、殺蟲(chóng)劑和殺菌劑。而作為日常主食的土豆,在生長(zhǎng)期農(nóng)民會(huì)噴上除草劑以防止刨土豆的時(shí)候有多余的蔓生植物。之后,土豆又會(huì)經(jīng)過(guò)處理以防止發(fā)芽。
由人工激素制造的牛奶問(wèn)題
牛奶制造者會(huì)使用牛生長(zhǎng)素來(lái)促進(jìn)牛奶生產(chǎn),但是這種激素也會(huì)引起奶牛乳房的感染,甚至使牛奶發(fā)膿,還會(huì)使牛奶中的類(lèi)似胰島素成分增加。而對(duì)于人類(lèi)來(lái)說(shuō),高水平的胰島素樣生長(zhǎng)因子會(huì)引起乳癌、前列腺癌和結(jié)腸癌。
看了以上的介紹,你是不是很驚訝,原來(lái)這些食物也會(huì)影響到身體的健康,少吃為妙吧!
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