現(xiàn)在螃蟹有上市了，螃蟹是一種非常美味的海鮮，有著豐富的營養(yǎng)價(jià)值，很多人都想嘗嘗鮮，但是吃螃蟹也是有技巧的，有些人是不適宜食用的，尤其對(duì)于體質(zhì)偏寒女性朋友來說更要謹(jǐn)慎食用，否則會(huì)會(huì)帶來不必要的麻煩。

螃蟹性寒，對(duì)于寒性體質(zhì)的女性來說，多吃蟹會(huì)損害身體的健康。除了體質(zhì)偏寒的女性不宜多吃蟹之外，處于三大時(shí)期的女性也要慎吃螃蟹，避免帶來不必要的健康隱患。

經(jīng)期不宜吃蟹

月經(jīng)期間，女性不能吃生冷的東西，這是月經(jīng)保健的常識(shí)。螃蟹屬陰，偏寒性，吃多了全身會(huì)發(fā)涼。所以，女性在月經(jīng)期間不能吃蟹。除了蟹之外，女性還不宜吃田螺、蚌肉等食物，避免刺激子宮和輸卵管使其收縮，引發(fā)或加重痛經(jīng)的癥狀。

懷孕初期不能吃蟹

在中醫(yī)上，螃蟹性寒，有活血祛瘀的功效，人食用后會(huì)使氣血下行，孕婦吃蟹容易導(dǎo)致滑胎、流產(chǎn)等現(xiàn)象出現(xiàn)。但并非懷孕十個(gè)月都不能吃，在懷孕的前四個(gè)月，女性一定不能吃蟹，因?yàn)檫@段期間，腹中胎兒不穩(wěn)定。過了四個(gè)月后，胎兒穩(wěn)定了，孕婦吃蟹也要淺嘗輒止。

哺乳期慎吃蟹

螃蟹性屬寒，含有多種蛋白質(zhì)和嘌呤堿，容易導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)皮膚過敏，濕疹，腹瀉等現(xiàn)象，甚至?xí)�誘發(fā)寶寶自身免疫系統(tǒng)疾病等。所以，處于哺乳期的女性一定要慎吃螃蟹，少量是可以的，但不能多吃。為了寶寶的健康考慮，建議哺乳期的女性最好不要吃蟹。

不宜多吃蟹的女性

1、過敏體質(zhì)的女性不宜吃蟹。因?yàn)樾啡馐歉咧旅粜允澄�，�?duì)于一些過敏體質(zhì)的人群來說，螃蟹會(huì)誘發(fā)并加劇人體的過敏反應(yīng)，從而引發(fā)皮疹、哮喘等，甚至?xí)�引起過敏性休克。

2、體質(zhì)偏寒及宮寒的女性不宜吃蟹。螃蟹性寒，體質(zhì)偏寒及宮寒的女性不宜食用，避免加重宮寒等癥狀。

以上為大家介紹了吃螃蟹要注意的事項(xiàng)，大家要科學(xué)飲食哦。