孕婦可以吃龍眼肉補(bǔ)血嗎？很多人都知道孕婦受孕后，氣血虧虛，需要多吃一些補(bǔ)血的食物。而龍眼肉是知名又美味的一種食品，很多人都知道它有補(bǔ)血的功效與作用，于是很多家庭都讓孕婦吃龍眼肉補(bǔ)血，但是否可行呢？

貧血吃哪些食物補(bǔ)血

在中國(guó)某些地區(qū)有一種說(shuō)法，孕婦懷孕后食用桂圓肉對(duì)身體有大補(bǔ)之效，有利優(yōu)生。桂圓雖能滋補(bǔ)氣血，益心脾，但它性溫味甘，能助火化燥，凡具有陰虛內(nèi)熱、濕阻中滿，痰火體質(zhì)的人就不宜服用。中醫(yī)研究表明，桂圓對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，實(shí)是一種“禁果”，孕婦是不可以吃桂圓肉的。

為何不可以吃桂圓?

中醫(yī)認(rèn)為，孕婦的主要生理變化是“陽(yáng)常有余，陰常不足”。因?yàn)樵袐D受孕后，陰血聚以養(yǎng)胎，大多導(dǎo)致陰血偏虛，陰虛常滋生內(nèi)熱，才往往出現(xiàn)大便燥結(jié)、心悸燥熱、舌質(zhì)偏紅和肝火旺等癥狀。

故醫(yī)學(xué)家通常有“胎前宜涼”的主張，常用一些清涼、滋補(bǔ)的藥品，而龍眼性溫，味甘，極易上火，孕婦吃后不僅增添胎熱，而且易導(dǎo)致氣機(jī)失調(diào)，引起胃氣上逆、嘔吐，日久則傷陰出現(xiàn)熱象，引起腹痛，見(jiàn)紅等先兆流產(chǎn)癥狀，甚至引起流產(chǎn)或早產(chǎn)，故孕婦不宜吃龍眼。

尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)提醒：雖然龍眼肉是補(bǔ)血的佳品，日常多吃可以補(bǔ)脾、健腦、養(yǎng)血、補(bǔ)血，但是濕盛中滿及痰火者不能食用。

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