秋食海鮮要注意的四大禁忌
現(xiàn)在正是吃海鮮的好時候,秋季的海鮮最肥美,很多的市民都會買點海鮮來嘗嘗,F(xiàn)在的生活條件好了,交通發(fā)達了,我們能吃到各種各樣的海鮮。需要提醒大家的是,吃海鮮也是有禁忌的,食用不當(dāng)會影響到我們身體的健康哦。
一、海鮮不宜下啤酒
食用海鮮飲用大量啤酒,會產(chǎn)生過多的尿酸,從而引發(fā)痛風(fēng)。尿酸過多會沉積在關(guān)節(jié)或軟組織中,從而引關(guān)節(jié)和軟組織發(fā)炎。痛風(fēng)發(fā)作時,不但被侵犯的關(guān)節(jié)紅腫熱痛,甚至?xí)似鹑砀邿,狀似敗血癥。久而久之,患部分關(guān)節(jié)逐漸被破壞,甚至還會引起腎結(jié)石和尿毒癥。
二、蝦類忌與維生素c同食
科學(xué)家們研究發(fā)現(xiàn),食用蝦類等水生甲殼類動物,同時服用大量的維生素c,能夠致人死亡。因為一種通常被認(rèn)為對人體無害的砷類,在維生素c作用下,能夠轉(zhuǎn)化為有毒的砷。
三、關(guān)節(jié)炎患者忌多吃海鮮
海參、海魚、海帶、海菜等海產(chǎn)品中,含有較多的尿酸,被人體吸收后在關(guān)節(jié)中形成尿酸結(jié)晶,使關(guān)節(jié)炎癥狀加重。
四、海鮮忌與某些水果同食
魚蝦含豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì),如果與某些水果如柿子、葡萄、海鮮、石榴、山楂、青果等果同吃,就會降低落蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值。而且水果的某些化學(xué)成分容易與海鮮中的鈣質(zhì)結(jié)合,從而形成一種新的不容易消化物質(zhì)。這種物質(zhì)會刺激胃腸道,引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。因此,海鮮與這些水果同吃,至少應(yīng)間隔2小時。
吃海鮮要注意哪些細節(jié)呢?以上我們?yōu)榇蠹医榻B了食用海鮮要注意的禁忌,吃海鮮不僅是為了滿足胃口的需求,我們還要以健康為關(guān)鍵。
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