阿膠是日常生活滋補(bǔ)的常見食物，由于其具有非常高的進(jìn)補(bǔ)價(jià)值，所以阿膠在日常生活家庭里被廣泛運(yùn)用。但同時(shí)，伴隨而來的是不少朋友反映在吃阿膠流鼻血的癥狀。匆忙之下提出吃阿膠流鼻血怎么辦的問題，飲食進(jìn)補(bǔ)方面的專家就此問題提出以下幾點(diǎn)建議。

阿膠的功效想必很多朋友都比較了解了，其在提高免疫力,還能美容養(yǎng)顏等方面具有積極的作用。在使用上可搭配芝麻、紅棗，也偶爾加些進(jìn)補(bǔ)的中藥材。然后很多朋友自行進(jìn)行搭配后身體卻出現(xiàn)流鼻血等癥狀。殊不知中醫(yī)養(yǎng)生要對(duì)癥下藥,摸清體質(zhì)之后才能進(jìn)補(bǔ)。

如果是濕熱體質(zhì),應(yīng)該先清理,才能進(jìn)補(bǔ),否則就容易導(dǎo)致上火,出現(xiàn)失眠、牙齦出現(xiàn)、流鼻血的情況。由于中醫(yī)講究陰陽平衡,“無虛不補(bǔ),營養(yǎng)均衡”是市民中藥養(yǎng)生食療的一個(gè)準(zhǔn)則,而氣虛、陽虛等體質(zhì)的人才適合食補(bǔ),而沒有陰虛或陽虛體質(zhì)的市民，并不需要進(jìn)行中藥食補(bǔ)。

經(jīng)常吃的山藥、百合、枸杞、薏米等都是中藥,另外黃芪、人參等也是中藥材。在做飯時(shí),不少市民喜歡放上一些，這就是食補(bǔ),通過飲食來調(diào)理身體都必須要尊徐一定的適應(yīng)癥和禁忌癥，弄清自己的體質(zhì)，且盲目或不規(guī)范的進(jìn)行滋補(bǔ)。

對(duì)于吃吃阿膠流鼻血的朋友處理方式是首先應(yīng)停止繼續(xù)滋補(bǔ)，然后流鼻血的癥狀沒有改善或緩解，那么建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，排除是否是其他疾病因素引起的流鼻血。